很多男性患上陽痿了就會失去了信心，但是也會想盡方法去治療陽痿的，那么患上了陽痿就要想想吃什么食物是有利于陽痿的，高蛋白以及其他營養(yǎng)的都是可以進(jìn)行對陽痿補(bǔ)充的，那么下面就為大家介紹陽痿食物的相關(guān)介紹。

1、枸杞

枸杞是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培時(shí)可達(dá)2米多。國內(nèi)外均有分布。枸杞全身是寶，明李時(shí)珍《本草綱目》記載：枸杞作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高*中血漿睪酮素含量，達(dá)到強(qiáng)身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。

2、烏賊(墨魚)

烏賊(墨魚)味咸、性平，歸肝、腎經(jīng)。作用：養(yǎng)血滋陰。宜于胃病吐血，腸病便血及胃腸道出血引起的貧血。

3、荔枝

荔枝味甘酸、性溫，歸脾、肝經(jīng)。作用：補(bǔ)脾養(yǎng)血，生津止渴，理氣止痛。宜于虛寒胃痛，腹痛、腹瀉;氣滯胃痛、腹痛，呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。

4、花生

花生味甘、性平，歸肺、脾經(jīng)。作用：補(bǔ)血，化瘀，止咳，止嘔。宜于瘀血胃痛，血虛便秘，反胃嘔吐。濕證、氣滯證、腹瀉者忌食;不宜與香瓜同食。

5、葡萄

葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。作用：補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，利小便。宜于血虛便秘，脾虛食少，脾虛水停以及濕證。外感表證者(感冒)忌食。

陽痿的飲食：

油炸食品

薯?xiàng)l、餅干等油炸食品都含有反式脂肪酸，反式脂肪酸是指在植物油中加入氫，將油從液態(tài)轉(zhuǎn)化為固態(tài)，這樣的食物其破壞度與飽和脂肪酸不相上下，過度食用油炸食品還會導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇含量超標(biāo)，從而加重陽痿。

紅肉

“大口喝酒，大口吃肉”在電視中常被形容成是硬漢的象征，其實(shí)不然，過度攝入紅肉(牛肉、熏肉、香腸等)會讓陰莖勃起困難，紅肉中含有的膽固醇及飽和脂肪酸會讓血管變窄，從而導(dǎo)致陰莖血管充血不足，無法勃起。

大豆

大豆的蛋白質(zhì)含量很高，所以食用大豆有利于身體健康，但卻不利于男性勃起，因?yàn)榇蠖怪破分泻�有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響男性體內(nèi)雄激素水平，從而導(dǎo)致一系列的不良影響。因此陽痿患者應(yīng)控制大豆的攝入量，以免食用過多影響精子質(zhì)量，加重病情。

溫馨提示：大家都知道哪些食物是不錯(cuò)了吧，這些食物的作用是很大的哦，可千萬別去小瞧哦，如果還想多了解一些陽痿食物方面的問題最好就去咨詢下身邊的朋友，在這里祝愿陽痿患者早日康復(fù)。