35歲的張女士近段時間陷入了苦惱中，和她相濡以沫10多年的丈夫似乎越來越不可信賴了。原來，近兩年來，張女士和丈夫的性生活出現(xiàn)了點問題，不可以說不好，因為每次性生活丈夫都十分賣力，感覺很好，問題就是次數(shù)越來越少。過去夫妻倆的性生活都比較規(guī)律，一周兩到三次，可是近兩年就明顯減少了，開始以為是年齡大了的問題，可是最近連一個月都沒有一次性生活，感覺太不對勁了。前段時間，閨蜜知道了張女士的這個秘密，就懷疑她的丈夫有了“外遇”，這讓張女士更加煩上加煩。雖然張女士心里還是相信丈夫的，可是也只有這個理由可以解釋丈夫的“怪異”行為了。

男性性欲低下有多種原因

廣州圣亞泌尿外科醫(yī)院性功能障礙研治小組專家分析，張女士單憑夫妻生活的次數(shù)減少就斷定丈夫有外遇是不客觀的，男性持續(xù)對“性”不感興趣，缺乏進行性活動的主觀愿望，稱之為性欲低下或性冷淡。臨床上男性性欲低下的常見原因主要有以下幾種：

1、性功能障礙。ED、早泄等問題會嚴重挫傷男性的自尊心，時間一長，就會逐漸回避甚至拒絕性生活，最終導致性欲低下;

2、不良的生活習慣及性生活方式。作息時間不規(guī)律，居住條件差，性生活缺乏新鮮感，以及性需求、性感受的交流不夠，夫妻間缺乏共同興趣和彼此信任等，也會使得男性性欲低下;

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3、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。人的性欲與內(nèi)分泌系統(tǒng)關系密切。當內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)異常，性激素分泌平衡就被擾亂，性欲也會受到干擾。

此外，一些全身性疾病、神經(jīng)疾患、營養(yǎng)不良、過度疲勞等，也可造成男性的性欲低下。只有到醫(yī)院檢查和診斷，才能確診，盡早治療有利于恢復與夫妻關系。

“五招”延緩性功能減退

一、堅持健身運動有益于性生活。凡是參加運動的人，與參加運動前相比，40%的人更易興奮，25%的人更易達到性高潮。運動后*會釋放一種使人愉快的激素，同時，運動可增強心臟對性器官的供血能力，供血多，勃起能力就強。

二、不吸煙不酗酒。長期吸煙酗酒過度，體內(nèi)攝入酒精和尼古丁等有害物質(zhì)過多，會構成對精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。

三、少用藥物。不少藥物會對性功能產(chǎn)生影響，如降血壓藥、鎮(zhèn)靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對性功能產(chǎn)生抑制作用，引起性欲低下。

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四、堅持正常的性生活。這可以刺激產(chǎn)生雄、雌性激素在體內(nèi)保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循環(huán)，使性器官保持了彈性，從而推遲了萎縮。

五、解除不必要的心理負擔。出現(xiàn)短暫的性功能障礙不應盲目地當成是永久性的。其實，在疲勞、緊張、焦慮、居住環(huán)境不佳等情況下是完全有可能出現(xiàn)暫時的性功能障礙的，所以，對偶爾出現(xiàn)的性功能障礙，一定要有正確的認識。

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廣州圣亞泌尿外科醫(yī)院在華南地區(qū)首家成立男性功能障礙(ED)研治專區(qū)，是國內(nèi)男性性功能障礙專業(yè)權威機構，首家設立“性功能障礙康復訓練營”，擁有多位國際知名男科專家組成的研治專項小組，長期與北京、韓國、日本等知名男科專家進行技術交流，引用多項國際先進的性功能障礙專項診治技術，配備了一整套先進的專項診治設備，可對病因進行準確細分，針對個體差異制定出準確、安全、高效的治療方案。真正讓廣大男性患者告別障礙，重獲“性”福生活。