很多臨床上的疾病與人們?nèi)粘５纳�活方式是息息相關(guān)的，前列腺增生也是其中的一種，前列腺增生是中老年的男性最容易患上的，但是很多人對(duì)于并不是都有清楚的認(rèn)識(shí)，下面為中老年男性詳解在日常生活中前列腺增生患者需要注意的六點(diǎn)不宜生活習(xí)慣。

一、不宜沾涼

李老爺子是棋迷，醫(yī)生說(shuō)他患“良性前列腺肥大”，要注意保暖，他想既然良性就不怕，照樣坐在水泥地上跟棋友下棋。結(jié)果一夜沒(méi)排出尿來(lái)。會(huì)陰部受涼，前列腺首先受害、腫脹加重，尿排不出。

二、不宜生氣

老王是個(gè)暴脾氣，屁大點(diǎn)事兒都會(huì)惹他生氣。每次生氣后都排尿不順當(dāng)。最后就是這“憋尿”的病逼著他改了生氣的毛病。用他自己的話來(lái)說(shuō)：“現(xiàn)在我是不憋氣了，也不憋尿了!”

三、不宜傷

老趙今年60歲了，他聽(tīng)說(shuō)外國(guó)人騎自行車(chē)是為了鍛煉，所以自己非要去試試。結(jié)果外孫過(guò)滿月那天，他一口氣騎了60里路，還沒(méi)抱上外孫，就急著上廁所，憋得要命，卻滴尿不出，最后不得已只能讓親家母陪他去鎮(zhèn)衛(wèi)生院導(dǎo)尿，本來(lái)前列腺就肥大，怎經(jīng)得住車(chē)座子磨來(lái)磨去，磨腫了當(dāng)然排不出尿來(lái)。

四、不宜辛辣

人常說(shuō)“吃辣椒兩頭遭罪”，可老張可不這么認(rèn)為，因?yàn)榘凑账�的�?jīng)歷，這吃辣椒是三頭遭罪。嘴里麻酥酥，肛門(mén)辣乎乎，都不怕，最怕的是膀胱脹鼓鼓，憋得你六神無(wú)主。這主要是因?yàn)樾晾睍?huì)刺激前列腺腫脹加重，導(dǎo)致前列腺增生病情加重。

五、不宜感染

老楊去醫(yī)院導(dǎo)過(guò)幾次尿后，自己長(zhǎng)了本事，他買(mǎi)了兩條導(dǎo)尿管和一瓶甘油，稍有排尿不痛快，就自己插管導(dǎo)尿。結(jié)果越插越勤，最后竟拔不掉了。一化驗(yàn)，尿里有大量膿球菌。這是因?yàn)樗�自己插管�?dǎo)致感染，進(jìn)而加重了前列腺腫大，當(dāng)然排尿就更困難了

六、不宜憋尿

黃大爺?shù)慕?jīng)驗(yàn)是“不怕勤尿，就怕憋尿”。平時(shí)他最多半小時(shí)就得尿一次，雖然不多，但比較痛快。有幾次去參加重要會(huì)議，中間不好意思去廁所，只好憋著，結(jié)果散會(huì)后，再想尿就尿不出來(lái)了。原因是憋尿影響了前列腺、膀胱頸血運(yùn)，加重了水腫，導(dǎo)致排尿障礙。

如今前列腺增生已經(jīng)成為了中老年男性的頭號(hào)勁敵，隨著社會(huì)人口老齡化，這個(gè)問(wèn)題更加明顯了，因此處于這一年齡段的男性，一定要多加關(guān)注自己的前列腺健康，多注意生活細(xì)節(jié)，以免因?yàn)楹鲆暫蜎](méi)能及時(shí)有效治療，而使病情加重，為今后的治療帶來(lái)更大的障礙。