引發(fā)性交障礙的因素有多種，不論男女誰(shuí)患上此病，危害都很大，對(duì)于患者的心理，以及性伴侶和家庭都會(huì)有影響的，很多的患者想要自己擺脫這樣的不良癥狀，那么，什么是緩解性交障礙的妙招呢?

什么是緩解性交障礙的妙招呢?

一、一些結(jié)婚時(shí)間久的夫妻，因?yàn)閮蓚�(gè)人長(zhǎng)期的在一起，會(huì)感覺到生活的單調(diào)、無(wú)趣，也沒有什么新鮮的感覺，就會(huì)產(chǎn)生一些不好的情緒，這些是影響夫妻情感的一些不良因素，平時(shí)夫妻之間可以增添一些趣事，夫妻可以在性交前做一些有趣的活動(dòng)，也可以布置一些浪漫的氛圍，讓彼此勾起性欲。

二：夫妻的交流還是很重要的，在夫妻性交結(jié)束之后，可以相互的說下自己內(nèi)心的感受，這樣不僅可以增進(jìn)雙方的感覺，也可以及時(shí)的了解一些存在問題，讓夫妻之間的生活更加的完美，不要有什么問題自己憋著，很多的女性不喜歡丈夫的姿勢(shì)，但是礙于面子也不說，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)不想性交的情況。

三：為了緩解性交中的一些問題，夫妻需要盡情的投入到性生活中，不要想一些瑣事，也不要在性交前開始擔(dān)心自己的情況，這樣很容易出現(xiàn)問題，要放下一切問題，避免焦慮的存在，這樣可以讓雙方更好的感受其中的妙趣，不要因?yàn)閷?duì)方一個(gè)眼神或者是一句話導(dǎo)致自己心理受挫。

健康提示：很多的人出現(xiàn)性交障礙，都是暫時(shí)性的，或者是偶爾，所以，不要在內(nèi)心當(dāng)回事，有一部分男性明明很想進(jìn)行性生活，但是在喝酒后，就很難滿足自己的欲望，因此，男性平時(shí)一定要注意戒掉酒后性交的習(xí)慣，避免出現(xiàn)此病。