生活當(dāng)中很多的青少年可能都會出現(xiàn)過遺精的情況，對于這種情況的發(fā)生這個階段就內(nèi)定行為比較正常的生理反應(yīng)，隨著年齡的逐漸增大婚后還是頻頻的出現(xiàn)，這可能就是一種病態(tài)的存在了需要了解疾病的相關(guān)知識。

民間有一種錯誤的觀念，認(rèn)為“一滴精，一滴血”，視*為體內(nèi)的“真精”和“元?dú)?rdquo;，認(rèn)為遺精可使健康受到嚴(yán)重?fù)p害，從而形成很大的精神負(fù)擔(dān)和思想壓力，故常出現(xiàn)精神萎靡、神經(jīng)衰弱、極易疲乏、虛弱無力、腰酸腿軟、失眠多夢、健忘等一系列精神癥狀，甚至造成性欲減退、早泄、陽痿等性功能障礙。其實(shí)，這種擔(dān)心是沒有任何根據(jù)的，觀念也是錯誤的和非常有害的。*本身由精子及副性腺的分泌物構(gòu)成，其物質(zhì)基礎(chǔ)與身體其他成分相似，主要成分是水，并含有少量蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，每次遺出的*量也只有3～4ml，因此損傷的營養(yǎng)是微不足道的，不會損害健康。

遺精是男性中很常見的一種現(xiàn)象現(xiàn)象，大部分的遺精都是屬于正常的生理現(xiàn)象，勿需太多顧慮與包袱，病理性遺精則多見于性神經(jīng)衰弱、慢性前列腺炎、慢性消耗性疾患。倘若遺精次數(shù)頻繁，幾天發(fā)生一次或一個月內(nèi)發(fā)生4-5次以上，或婚后男子有了有規(guī)律的性生活仍有發(fā)生頻繁的遺精;或僅有性欲觀念即出現(xiàn)遺精或滑精，則多屬病態(tài)，值得去醫(yī)院性咨詢門診檢查，查找原因，及時治療。

人的心理和精神狀態(tài)和遺精有很大的關(guān)系，所以在治療遺精的過程當(dāng)中，心理的調(diào)護(hù)非常重要。首先出現(xiàn)遺精不要過于擔(dān)心，中國傳統(tǒng)的一滴精，十滴血的說法是沒有科學(xué)道理的，不要擔(dān)心遺精會傷元?dú)�，恐懼、焦慮、緊張只會加重你的遺精。如果對性知識了解不多，一定要向父母或醫(yī)生請教，色情類的書刊和錄像并不能教給你性知識，只會使你的病情更糟。另外要規(guī)律自己的生活，將自己的生活安排的豐富一些，多做一些室外活動，體育鍛煉能夠明顯改善你的遺精現(xiàn)象。如果空閑的時間比較多，可以培養(yǎng)一些興趣和愛好，如打球、下棋等，或者集中精力在學(xué)習(xí)和工作上。

文章當(dāng)中從各方面而針對于遺精的情況進(jìn)行了詳細(xì)的分析和闡述，所以大家一定要根據(jù)科學(xué)的文化知識進(jìn)行疾病的診斷和判斷，只要是能夠形成有效的治療才能夠順利的把疾病進(jìn)行治愈，從而能夠更好地回歸到生活當(dāng)中。