包皮龜頭炎是一直常見的男性生殖疾病，發(fā)病部位為陰莖和包皮內(nèi)部，因?yàn)榈胤教厥猓�所以治療起�?lái)比較不容易，而且影響男性正常生活，所以做好包皮龜頭炎疾病預(yù)防是很重要的。

1、注意個(gè)人衛(wèi)生：每天要清洗龜頭和包皮，假如包皮過(guò)長(zhǎng)或患有包莖一定要及時(shí)進(jìn)行治療，假如出現(xiàn)包皮垢滋生細(xì)菌及時(shí)清洗，必要時(shí)作包皮環(huán)切術(shù)。另外還要經(jīng)常洗澡，勤換內(nèi)衣。

2、堅(jiān)持鍛煉：每日的堅(jiān)持鍛煉不僅能預(yù)防龜頭炎的發(fā)生，因?yàn)橹灰�自身免疫力上去身體強(qiáng)壯了，甚至能達(dá)到預(yù)防所有疾病的效果，所以男性一定要在日常生活中多運(yùn)動(dòng)提高抵抗力完全可以幫助男性預(yù)防龜頭炎的發(fā)生。

3、避免不潔性交：這點(diǎn)男性一定要注意，因女性的陰道里面最容易有細(xì)菌，性交時(shí)要最好做好防護(hù)措施。

4、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：在日常生活中保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜、酗酒等。

要想做好包皮龜頭炎的預(yù)防，最主要的就是保持個(gè)人衛(wèi)生，還有不要不潔性交，也是感染細(xì)菌的的重要途徑，一旦發(fā)現(xiàn)生殖器有不適，一點(diǎn)要及時(shí)去醫(yī)院治療。