在我們生活之中，有許多我們平常吃的食物是可以預(yù)防癌癥的，只不過(guò)是每一種食物預(yù)防癌癥的種類不同。前列腺癌對(duì)于男性的健康構(gòu)成了嚴(yán)重的威脅，危害性很大，所以本文為大家介紹一下可以預(yù)防前列腺癌的食物。

可以預(yù)防前列腺癌的食物主要有以下幾種：

椰菜:如果你不喜歡吃椰菜的話，就應(yīng)該聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)研究結(jié)果。一項(xiàng)1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)那些堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

番茄:番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

雞肉:一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示，連續(xù)41年補(bǔ)充攝入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

全麥玉米餅:全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低體內(nèi)的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的標(biāo)志。

麥芽菌:麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。而癌癥研究中心則發(fā)現(xiàn)如果補(bǔ)充維生素E和每日攝入鋅，患有前列腺癌的幾率會(huì)分別降低20%和45%。

西瓜:同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長(zhǎng)的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。

橘子:橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會(huì)使患前列腺癌的幾率降低23%。

龍舌蘭酒:研究人員發(fā)現(xiàn)每天快速喝上兩杯龍舌蘭酒可降低前列腺肥大的可能。

以上是可以預(yù)防前列腺癌的食物，希望男性朋友們?cè)谏�活中能夠�?jīng)常吃這些食物，既可以享受美食，又可以預(yù)防前列腺癌，一舉兩得。前列腺癌對(duì)人們是一種嚴(yán)重的打擊，給前列腺癌患者的心理也帶來(lái)了巨大的壓力，為了避免前列腺癌的惡化，在生活中前列腺癌患者要注意健康的飲食，了解前列腺癌發(fā)生的原因。