又到了一年一度的七夕情人節(jié)，對于有情人的女人來說，當(dāng)然要在這個特殊的日子里，做一些和愛情的東西了。而性愛，則是絕大多數(shù)人的首選。但是，對于仍然處于單身的剩女來說，在這個沒有情人的情人節(jié)里，難道就要獨守空床嗎?亦或者是隨便找個人，來湊合一下呢?完全沒有必要，即使一個人，也能夠享受到完美的”性愛”。那么，作為單身者，該如何享受完美的性愛呢?答案：自慰。

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　　享受性，是每個人的權(quán)利，無論是有情人，還是單身者。而對于單身的剩女來說，還在愛情的道路上奔跑，但也需要生理上的需求。而自慰，讓很多剩女享受到了完美性愛。那么，對于單身者來說，該如何自慰呢?這里需要大家掌握一些基本的技巧。

　　女人都是浪漫的動物，在浪漫的環(huán)境中，更容易動情。所以，首先我們要做的就是，制造一種環(huán)境氣氛。女性應(yīng)該把自慰行動或活動當(dāng)成一種休息和享受，千萬不要產(chǎn)生罪惡感。

　　性幻想，無論是在性愛之中，還是在自慰中，都非常重要。你可以將自己沉迷在性幻想之中，比如回憶起自己和男伴進(jìn)行做愛的情形;還可以找出一本色情文學(xué)讀物或雜志比如《閣樓》和《花花公子》等;如果喜歡觀看一部色情影碟，OK!這樣就可以尋找到”性”刺激了，記住目的是為了使自己興奮起來。

　　在自慰的時候，最重要的是解放自己，不然很難獲得”自慰”的愉悅感受。要始終記住，你的目的是享受，所以放松很重要。可以自己照鏡子，欣賞自己的美麗的身軀;還可以對著鏡子自己撫摸自己的陰蒂和大陰唇以及陰道等部位。

　　洗澡，是每個女性都喜歡做的事情。有的女性在洗淋浴的時候，用蓮蓬頭的水源沖洗自己的陰部或陰蒂頭來刺激，也可以達(dá)到某種性快感，也是一種較好的自慰方式。可以用噴頭沖擊外陰到陰唇，這樣可以增加陰部的充血，引起性興奮，但是千萬別直對著陰道口強力噴送，以免受傷和感染。