其實(shí)很多疾病都是可以預(yù)防的，早泄也是一樣的，可是很多男人都不注意這方面的工作，等到早泄找上自己的時(shí)候，才知道去害怕，去預(yù)防，但是這個(gè)時(shí)候已經(jīng)晚了，身體是自己的，男人要是患上早泄，帶來的后果可是不堪設(shè)想的，所以對(duì)于預(yù)防早泄的工作一定要做好。

1、積極與伴侶交流：性生活是夫妻二人的事情,如果男性患有早泄,主要是要及時(shí)和伴侶交流,共同探討解決問題的方法。夫妻間的按摩治療早泄也是比較有效的方法。

2、不要擔(dān)心自己的性能力：早泄會(huì)使性需求得不到滿足,所以患有早泄的男性會(huì)感到很內(nèi)疚。如果長期性的早泄,很多男性就會(huì)開始懷疑自己的性能力.這種擔(dān)心對(duì)于性生活的危害分廠大，常常因?yàn)榉N種擔(dān)心而導(dǎo)致精神性陽痿。

3、不要擔(dān)心自己的身體：有些年輕人在出現(xiàn)早泄時(shí)就懷疑自己是不是腎虛,于是就到處購買各種補(bǔ)荮,聽信江湖游醫(yī)的,結(jié)果常常“補(bǔ)”得流鼻血，牙齦紅腫,出現(xiàn)"上火"現(xiàn)象。其實(shí)很多年輕人什么都"不虛"，如果要補(bǔ)，應(yīng)該在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、不要擔(dān)心早泄變成陽痿：早泄的男性一般會(huì)很焦慮，擔(dān)心早泄是否會(huì)變成陽痿。過于興奮都、疲勞都能造成早泄，調(diào)整好自己的身體狀態(tài)，早泄基本上是可以避免的。