男人一旦出現(xiàn)了精囊炎這種常見(jiàn)的生殖器異常的疾病就會(huì)給患者的生育能力帶來(lái)很大的影響，因此及時(shí)的消除病灶非常有必要，而由于精囊炎藥物治療起來(lái)較為麻煩，所以最好的遠(yuǎn)離精囊炎的方法就是做好預(yù)防的工作了，那么男人要如何預(yù)防與護(hù)理精囊炎呢?下面專家來(lái)給大家具體的分析：

一、注意飲食調(diào)節(jié)

飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;同時(shí)患者也要注意戒除手淫，控制性生活，以免刺激前列腺，加重精囊炎。

二、注意不要久坐

久坐對(duì)精囊炎的治療十分不利，嚴(yán)格的說(shuō)，精囊炎患者不宜長(zhǎng)時(shí)間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒。

三、進(jìn)行熱水坐浴

已經(jīng)生育小孩的患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過(guò)的患者不可用此法，以免影響生育能力。

另外，也可定期進(jìn)行前列腺按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出，但動(dòng)作宜輕柔，手法不宜過(guò)重。

四、加強(qiáng)身體鍛煉

加強(qiáng)鍛煉對(duì)精囊炎患者很重要，體質(zhì)增強(qiáng)有助于增強(qiáng)抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染，同時(shí)也對(duì)精囊炎的治療有積極影響。

針對(duì)男人要如何預(yù)防與護(hù)理精囊炎這個(gè)問(wèn)題專家給大家分析在平時(shí)的生活中要注意飲食調(diào)節(jié)、注意不要久坐、進(jìn)行熱水坐浴和加強(qiáng)身體鍛煉這四個(gè)方面，另外，專家建議患者及時(shí)治療齲齒、預(yù)防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力，這樣才是避免各種疾病多發(fā)的最佳方法。