很多人想知道常吃哪些能幫助避孕，其實(shí)很多日常的食材也有避孕的效果。下面了解一下神奇的飲食避孕法，常吃哪些能幫助避孕。

神奇的飲食避孕法

　　一、胡蘿卜　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)*有益的其它營養(yǎng)成分。專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕�！　�二、咖啡　　研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇�！　�三、大蒜　　多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用�！�　四、木瓜　　木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻�有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。　　五、芹菜　　據(jù)報(bào)道國外有醫(yī)生經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。芹菜也會(huì)是天然避孕藥種類之一。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常�！　�六、酒精：　　研究發(fā)現(xiàn)，男人喜歡喝酒，睪丸發(fā)育不全，睪丸萎縮的發(fā)病率會(huì)比正常的男人要高出許多，甚至有研究發(fā)現(xiàn)喜歡喝酒的男性聲音女性化的可能性也是非常高的，這是因?yàn)檫^量的酒精會(huì)使得睪丸萎酮，雄性激素的分泌不足引起的。研究發(fā)現(xiàn)，愛喝酒的男性比正常男人不孕癥的發(fā)病率要高出一半，而生育畸形的后代的機(jī)率也會(huì)大大的提高的�！　�對(duì)于女性朋友來說酒精的危害也很大，不僅有可能會(huì)豐起性欲低下，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，甚至還會(huì)使女性停止排卵，自然也就引起不孕不育癥了。所以不管是男性朋友還是女性朋友，愛喝酒得不孕不育證的機(jī)率都會(huì)非常高的�！　”荛_男女自然避孕的幾大錯(cuò)誤　　誤區(qū)1.自然避孕法很安全　　真相：要知道女性的排卵日期受到許多因素的影響，并不像鐘表那樣準(zhǔn)確，而男子經(jīng)常在射精動(dòng)作開始之前就已經(jīng)有精子進(jìn)入女性的陰道了，這樣一來糊里糊涂懷孕的機(jī)會(huì)大增，這種方法還能算安全嗎？建議最好放棄此法�！�　誤區(qū)2.偶爾一次沒關(guān)系　　真相：有時(shí)候命運(yùn)就是這樣不公平，有些人努力想要一個(gè)小寶寶未必能得到，有些人偶爾一次“邂逅”卻可能開花結(jié)果，所以千萬不要抱有任何的僥幸心理，健康的精子與卵子在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間和地點(diǎn)一旦相遇便意味著一個(gè)新生命即將誕生，而如果出現(xiàn)非正常妊娠將更會(huì)導(dǎo)致非常危險(xiǎn)的宮外孕、畸形的新生兒出生，可見每一次都不能忽視喲！　　誤區(qū)3.月經(jīng)期就是安全期　　真相：許多人都以為女性處在月經(jīng)周期時(shí)不會(huì)懷孕，這并不科學(xué)，而且更重要的是，在月經(jīng)期間由于子宮處于血管痙攣、血腫形成期，子宮內(nèi)膜的組織成壞死、剝脫的狀態(tài)，故此在過分“親熱”的時(shí)候容易導(dǎo)致繼發(fā)感染、出血等情況的發(fā)生，因此出于對(duì)女性的愛護(hù)和體貼，請(qǐng)?jiān)诖似陂g避免房事�！　∫陨暇褪�6種天然避孕藥種類。這些食物雖然不能與藥物相比，但是，它們也會(huì)有一定的避孕效果。所以，想要避孕的朋友們，除了要使用一些避孕手段，也可以通過食療的方法來調(diào)理。很多常見的飲食習(xí)慣，都會(huì)有一些神奇的功效。