很多的男性會感覺到睪丸不適，而且還伴有一些疼痛感覺，在腹股溝部位也有壓痛現象，平時大家需要重視了，這樣的情況很可能是附睪炎的存在，這樣的疾病要是不合理的調理，會出現更嚴重的后果，那么，附睪炎的調理方法是什么呢?

附睪炎的調養(yǎng)方法是什么呢?

一：患者的生活方式不可粗心大意，尤其是在飲食方面，多吃一些抗炎的食物，像是一些新鮮的蔬菜和水果，對于一些平時看似營養(yǎng)高的食物要少吃，像是羊肉、豬蹄等，這樣的食物很容易造成炎癥惡化，導致擴散的范圍大，平時也不能喝酒，更要注意性生活的次數。

二：要注意附睪部位的保健工作，男性在睡覺前可以進行這個部位的按摩，可以促進循環(huán)，按摩時間在10分鐘即可，長期的堅持效果是有好處的，要是有疼痛的感覺后，就應該看醫(yī)生了，在洗澡的時候可以用溫水進行沖洗附睪部位。

三：平時生活要規(guī)律些，要保持天天大便，精神上不要有太大的負擔，也不能太累，平時可以參加一些適合身體的活動，可以讓身體恢復的更快些，平時可以進行素質鍛煉，但是需要避免感冒情況出現，有尿要立即排出，憋尿的影響極大。

溫馨提示：患者不能吃辣的東西，尤其是體質本身就濕熱的人群，也不要喝酒，房事也是需要進行節(jié)制的，平時避免碰觸涼的東西，避免導致機體出現問題，平時要注意避免感染情況，勤換洗自己的內褲和被單。