早泄是一種常見的男科疾病，該病屬于是一種性功能障礙疾病，導(dǎo)致這種疾病發(fā)病的原因也是比較多的，我們只有清楚這種疾病的發(fā)病原因，才可以針對(duì)發(fā)病原因進(jìn)行治療，發(fā)病原因要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行具體查明，患者在對(duì)疾病治療的同時(shí)，還要注意日常調(diào)理。那么早泄的調(diào)理應(yīng)該多吃點(diǎn)啥好？

早泄患者多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等。早泄患者具體調(diào)理方法如下：

1、不要縱欲，不要疲勞之后進(jìn)行性交。

2、要戒除手淫的習(xí)慣，以免發(fā)生婚前的性行為。

3、積極的參加戶外的體育鍛煉，提高身體和心理的素質(zhì)，增強(qiáng)意念的控制能力。

4、男方如果患有早泄，女方要體貼，不要說(shuō)一些刺激的話來(lái)加重男方的心理壓力。

5、調(diào)整自己的情緒，消除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕，或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時(shí)要做到放松。

6、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

通過(guò)以上的介紹，我們清楚了早泄患者調(diào)理，作為早泄疾病患者一定要做到以上幾點(diǎn)，這對(duì)疾病的治療非常有幫助的，同時(shí)患者一定要對(duì)疾病的治療有信心，不要有太多的顧慮。如果對(duì)于疾病的治療不利。我們就不要做。希望患者早日康復(fù)。