生活中有很多的男性不注意自己的性生活，而且有助于細菌的感染，這樣容易造成很多的疾病出現(xiàn)，前列腺癌就是其中的一種，當(dāng)出現(xiàn)了前列腺癌之后，危害非常大，對患者的身體也有很多的影響，那么前列腺癌的常見預(yù)防方法都有哪些？

一、減少性伙伴：一個男人的性伴侶越多，患前列腺癌的幾率就越大。在20-45歲時同時擁有兩個或兩個以上性伴侶的男性患前列腺癌的幾率要比這個年齡段內(nèi)只擁有一個性伴侶的男性高10%，而在20-45歲時曾擁有十個或更多性伴侶的男性患前列腺癌的幾率則要比這個年齡段只有一個性伴侶的男性高50%。擁 有多個性伴侶的男性由于無法保證性交時的衛(wèi)生狀況，很容易感染上人類乳頭狀病毒，而感染人類乳頭狀病毒是國際公認的引發(fā)前列腺癌的原因之一。

二、減肥：肥胖男性患前列腺癌的幾率比普通男性高兩倍多�？赡苁怯捎诜逝职Y患者的雄性激素分泌失調(diào)造成的。因此，減肥就成了預(yù)防前列腺癌的重要手段之一。

三、多補充維生素E：維生素E能夠產(chǎn)生特異性前列腺抗原和雄性激素受體，起到干擾前列腺癌細胞生長的作用。目前，許多預(yù)防和治療前列腺癌的藥物都含有抑制睪丸激素分泌的副作用，對男性的健康有著很大的影響，而服用維生素E則沒有什么副作用。

四、多吃西紅柿：前列腺癌的發(fā)病與*的DNA分子被自由基氧化破壞有關(guān)，而西紅柿中含有豐富的番茄紅素，可以抵消自由基的氧化作用。

五、加大硼的攝入量：硼是一種廣泛存在于水果和果仁中的元素。男性如在飲食中攝入足夠數(shù)量的硼元素可以降低患前列腺癌的風(fēng)險。

溫馨提示，希望大家注意前列腺癌的一些預(yù)防事項，平時也要注意合理地進行飲食，有效的進行調(diào)理，避免身體肥胖，同時，也要注意減肥，補充維生素e，要注意自己的身體變化，出現(xiàn)了疾病之后，要合理地進行治療，這樣對疾病的康復(fù)才有幫助。