男性不育不能吃的東西有哪些?
大家對(duì)男性不育癥患者的食療,應(yīng)該并不陌生,甚至能舉出很多常用的幾種食物,如韭菜、香菇、蘑菇、狗肉、核桃、雞、鴨、麻雀、深海魚等,這些食物不僅能補(bǔ)充充足微生物和微量元素還能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),為精子的合成提供各種氨基酸。這里小編為大家整了一些男性不育不能吃的東西,供大家參考。
1. 蔬菜類
蔬菜中具有殺精作用的芹菜,大家應(yīng)該并不陌生。芹菜可抑制男性睪丸酮的生成,進(jìn)而減少精子數(shù)量,起到殺精的作用,但是這種殺精作用是可逆的,在停用芹菜后,男性生精功能會(huì)恢復(fù)正常。有報(bào)道成香菜也殺精,但是小編了很多資料,未發(fā)現(xiàn)有明確的資料說(shuō)明香菜可殺精。大蒜也具有殺精子的作用,育齡期男性盡量少食用。
2. 肉類
動(dòng)物肝臟、腎臟,如豬牛羊的這些臟器,常吃,并不能達(dá)到吃什么補(bǔ)什么,反而會(huì)起到相反的作用,這些臟器中往往含有較多的重金屬,機(jī)體攝入后,會(huì)影響男性精子的生成。
3. 五谷雜糧類
五谷雜糧中豆類也比較常見(jiàn),當(dāng)然黑豆除外,黑豆是溫陽(yáng)補(bǔ)腎的,而紅豆及黃豆在一定程度上因補(bǔ)充過(guò)多的異黃酮類導(dǎo)致男性體內(nèi)雄性激素失衡,導(dǎo)致不育。
4. 飲品
酒、可樂(lè)、奶茶、咖啡等是常見(jiàn)的殺精類飲品。酒中的乙醇對(duì)男性殺精作用相當(dāng)強(qiáng)大,作用于機(jī)體導(dǎo)致機(jī)體兒茶酚胺含量升高、血管痙攣、導(dǎo)致睪丸萎縮、生精功能障礙等;可樂(lè)影響精子的生成及質(zhì)量,嚴(yán)重者導(dǎo)致胎兒畸形或先天性不足,咖啡中咖啡因也具有加速血管收縮,抑制精子生成等作用。
5. 其他
膨化食品及燒烤類如烤牛肉、烤羊肉等等這些東西具有殺精,致精子畸形等作用。
通過(guò)以上簡(jiǎn)單的介紹,相信大家也能知道男性不育不能吃的東西有哪些,當(dāng)然這只是食物中的一小部分,這里小編提醒男性朋友,如果打算要孩子,則考慮一下公認(rèn)的可以壯陽(yáng)生精的食物,同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,減少酒的攝入,盡可能的戒煙,鍛煉好身體,正常健康的飲食,培養(yǎng)良好的飲食規(guī)律。
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