性欲減退對于每個(gè)男性朋友們來說都有著比較大的困擾和傷害，這種疾病的發(fā)生也會(huì)影響到大家的正常性生活，給每個(gè)家庭幸福也來了一定的影響，很多的男性朋友們出現(xiàn)了性欲減退這種疾病都不知道該怎么去辦，那么男人性欲減退該怎么辦?

一、性欲減退的按摩方法

1、睪丸按摩。用一只手輕輕抓住陰囊，按壓放松，重復(fù)25次，每天均施行這種按摩。

2、按壓會(huì)陰。會(huì)陰是性機(jī)能的刺激中心，對男性和女性都很重要，可按、揉配合。

3、按壓“長強(qiáng)”穴。即腰骶部，長強(qiáng)穴亦是性刺激重點(diǎn)，指壓5次，動(dòng)作要輕。

4、揉腰眼。仰臥，兩手握拳，屈肘，將拳置于床與腰背之中，拳心貼床，以指掌關(guān)節(jié)突起處抵在腰脊兩側(cè)進(jìn)行按揉。

5、按腰骶。坐位，身微向前傾。屈肘，兩掌盡量上置于兩側(cè)腰背部，以兩手掌(尤以小魚際)著力，向下至尾骶部快速擦動(dòng)，以熱為度，此法可激發(fā)腎中陽氣。

6、拿陰股。①坐位，先以右手拇指與四指分開，從左側(cè)大腿內(nèi)側(cè)上端起，邊拿揉股內(nèi)側(cè)肌肉邊向下移，直至膝部，操作10次，然后換手操作。②以右手掌面推擦左大腿內(nèi)側(cè)至膝，以熱為度，再換手操作。

二、陽痿的按摩方法

1、腹部按摩。沿著腹壁由劍突部向恥骨聯(lián)合部推動(dòng)，由淺到深，由輕到重，循序漸進(jìn)，每次100下。其次，用兩手掌由兩脅部向臍部推動(dòng)每次50下。

2、陰囊精索部按摩。用兩手大拇指、食指、中指做揉搓樣按摩陰囊精索，每次100下，三指做揉搓泥球樣按摩睪丸，由輕至重，循序漸進(jìn)，每次100下。

關(guān)于男人性欲減退該怎么辦的問題在文章內(nèi)容里也給大家做了詳細(xì)的介紹，以上介紹的這些按摩方法對于治療男性性欲減退的效果還是比較不錯(cuò)的，這些按摩方法能夠給更多的男性朋友們帶來幫助，祝大家都能夠早日恢復(fù)正常的性功能。