有許多職場人士都患有前列腺炎等前列腺疾病，前列腺疾病的危害還是比較大的，嚴(yán)重的還會影響到男性的生育能力。所以職場人士要學(xué)會正確的保護(hù)自己的前列腺，尤其是一些已經(jīng)得上了前列腺疾病的人，更不能使疾病加重。

職場人士經(jīng)常坐在椅子上不動較長的時間，這對前列腺是一種傷害。坐在軟椅子上，壓迫的部位正好是前列腺，時間一長，就會感到會陰麻木。此外，前列腺還怕冷，一些會議室空調(diào)開得非常低，距離空調(diào)近的人常感排尿不舒服。很多男性習(xí)慣休息時坐在座位上與人聊天，白白浪費了放松的好機會。還有的人在辦公室里習(xí)慣喝茶，但到了開會的時候，喝茶和去衛(wèi)生間又形成了矛盾。

那么正確的做法應(yīng)該是什么樣的呢?需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松和休息。男性朋友在開會時每隔1小時可以休息10分鐘，并出來透透氣、活動活動，給前列腺一個放松的機會。有前列腺疾病的人，要做好防寒工作，你可以換個位置以避免空調(diào)直吹。你還可以在軟椅上墊上個硬一點的文件夾，或者側(cè)著坐，讓左臀和右臀輪流“值班”，每側(cè)“輪流”坐10分鐘，這樣可避免前列腺長時間受擠壓。

由此可見，前列腺炎等前列腺疾病對男性的傷害是較大的，要想使疾病逐漸好起來，男性需要有正確的應(yīng)對方法。對職場中人來說，要適當(dāng)?shù)恼酒饋矸潘煞潘�，透透氣，這樣才是保護(hù)前列腺的正確的方法。