隨著年齡的增加，人的各種生理功能也會(huì)慢慢衰退，性功能也不例外，很多男性到了一定階段就會(huì)出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象，應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?“性衰老”怎么治療呢?下面會(huì)給大家做詳細(xì)的介紹。

“性衰老”怎么治療呢?針對(duì)這個(gè)問題，男科專家介紹說，男性如果存在“性衰老”的現(xiàn)象，應(yīng)該積極進(jìn)行治療，可以從以下幾個(gè)方面做起：

首先，患者應(yīng)該保持健康的心理狀態(tài)，性格要開朗，心情要愉快，培養(yǎng)幽默感。因?yàn)榫�神抑郁�?huì)影響性功能的發(fā)揮，而過分緊張會(huì)導(dǎo)致早泄、陽(yáng)痿的出現(xiàn)。

其次，要保持適當(dāng)?shù)男陨�活。禁欲和過度的性生活都會(huì)導(dǎo)致性能力早衰，而適度的性生活可以促進(jìn)性激素的分泌，避免性器官的廢用性萎縮。

再來，注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，患者可多進(jìn)食一些富含鋅、錳、硒、維生素E等有增強(qiáng)性功能作用的食物，如牡蠣、魚、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、紅棗、鱉肉、動(dòng)物腎臟等。

最后，男性應(yīng)該經(jīng)常參加體育鍛煉，尤其是經(jīng)常參加慢跑、騎自行車和步行等運(yùn)動(dòng)，使下肢得到鍛煉，因?yàn)樾怨δ艿呐d衰與腰部和腳部有密切的關(guān)系。

上面就是關(guān)于“性衰老”怎么治療的介紹，治療“性衰老”一定要從各方面做起，以早日擺脫疾病的困擾。

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