早泄是許多男性面臨的性健康問題之一。據(jù)研究，約有30%的男性會(huì)經(jīng)歷陰莖早泄，即在射精前或射精后短時(shí)間內(nèi)就會(huì)有刺激反應(yīng)。雖然這種情況并不一定意味著有病癥，但如果頻繁發(fā)生，就有可能對(duì)個(gè)人和伴侶的性滿意度造成負(fù)面影響。因此，本文將介紹如何知道自己患上早泄以及早泄治療的方法。

　　怎樣知道自己患上早泄？

　　1. 時(shí)間短

　　如果在性交中一個(gè)男性很快就會(huì)達(dá)到射精并不能延長(zhǎng)時(shí)間，則說(shuō)明可能患有早泄癥狀。

　　2. 沒能改善

　　如果多次試圖改善早泄癥狀，包括通過(guò)心理訓(xùn)練、體力訓(xùn)練、避免使用一些不良數(shù)據(jù)，但都不能減輕或消除這種情況，則說(shuō)明患有早泄癥狀。

　　3. 經(jīng)常發(fā)生

　　如果早泄癥狀發(fā)生頻繁、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且無(wú)法控制，則說(shuō)明患有早泄癥狀。

　　早泄的治療方法：

　　1. 藥物療法

　　SSRI（選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑）能夠抑制*中的一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)5-羥色胺的回收，從而延長(zhǎng)射精時(shí)間。同時(shí)，在堅(jiān)持使用SSRI時(shí)，可以逐漸減少劑量。市面上常見的SSRI類藥物有帕羅西汀和氟西汀等。但這種方法可能會(huì)有副作用，如頭暈、惡心、失眠等。

　　2. 器械療法

　　訓(xùn)練和改善陰莖對(duì)刺激的反應(yīng)和控制能力是一種有效的方式。在器械療法中，Kegel鍛煉器是最常見的一種，它是一種將肌肉收縮和放松結(jié)合起來(lái)的鍛煉器裝置。這種方法需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持鍛煉，效果較慢。

　　3. 心理治療

　　大多數(shù)早泄病人也會(huì)因?yàn)樾睦韷毫�和焦慮等原因而出現(xiàn)早泄問題。行為治療和心理支持可以幫助病人調(diào)整性心理，并對(duì)早泄產(chǎn)生的緊張感情況進(jìn)行控制。

　　4. 草藥治療

　　在中醫(yī)里，早泄被稱為“早泄癥”或“陽(yáng)痿早泄”。中藥治療可以平衡體內(nèi)五行，梳理下神經(jīng)系統(tǒng)，并通過(guò)改善膠卷包皮等方式及輔助按摩來(lái)減輕早泄癥狀。

　　總之，早泄是一種常見的性健康問題，但并不一定意味著是病癥。如果您經(jīng)常體驗(yàn)到早泄的情況，建議您積極去看醫(yī)生并采取有效的治療措施。