中醫(yī)上說男性出現(xiàn)遺精是因?yàn)槟I虛所導(dǎo)致，其實(shí)男性出現(xiàn)陰莖可以分為生理遺精和病理性遺精。比較常見的是生理性遺精，當(dāng)男性出現(xiàn)遺精的時(shí)候需要在接受正規(guī)治療的同時(shí)，在飲食上也是值得注意。合理搭配才能夠更快更好的把遺精治療紅啊。那么，當(dāng)男性出現(xiàn)遺精的時(shí)候吃什么好呢，下面小編我就為大家介紹一下。

遺精飲食食譜：

（1）韭 子 粥

功效　溫腎助陽，止遺泄。適用于腎陽虛弱所致的遺精。

配料　韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。

制作　將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細(xì)鹽同入砂鍋內(nèi)，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。

用法　每日服2次，溫?zé)崾场?/p>

（2）龍 骨 粥

功效　收斂固澀，鎮(zhèn)驚潛陽。

配料　煅龍骨30克，糯米100克，紅糖適量。

制作　將龍骨搗碎，入砂鍋內(nèi)，加水200克，煎1小時(shí)，去渣取汁， 入糯米，再加適量水、紅糖，煮成稠粥。

用法　早、晚空腹熱食，5天為1療程。

宜忌　濕熱之癥不宜服用。

（3）雞 蛋 三 味 湯

功效　補(bǔ)脾，益腎，固精安神。適用于腎虛遺精。

配料　雞蛋1個(gè)，芡實(shí)、去芯蓮子、淮山藥各9克，白糖適量。

制作　將芡實(shí)、蓮子、淮山藥熬煎成藥湯，再將雞蛋煮熟，湯內(nèi)加入白糖即可。 　　用法　吃蛋喝湯，每日服1次。

（4）蓮 子 百 合 煲 豬 肉

功效　交通心腎，固攝精氣。

配料　蓮子30克，百合30克，豬肉200～250克。

制作　將蓮子、百合、瘦豬肉入鍋，加適量水，置文火上煲熟。

用法　調(diào)味后服用。

（5）酒 炒 螺 螄

功效　清熱利尿止遺。適用于小便白濁不利，滑精。

配料　螺螄500克，白酒適量。

制作　將螺螄洗凈泥土，放鐵鍋中炒熱，加適量白酒和水，煮至湯將盡時(shí)盛出。

用法　用牙簽挑螺螄肉占調(diào)料吃。

經(jīng)常遺精可以吃一些補(bǔ)腎固精的食物，下面就為大家介紹幾種：

1、一味秘精湯：胡桃仁15克，用水一茶盅，用慢火煎至半茶盅，臨睡前1次服下。

2、金櫻子燉冰糖湯：金櫻子15克，冰糖60克。將金櫻子洗凈加冰糖和水放碗內(nèi)，隔水蒸燉1小時(shí)，即可服用。

3、芡實(shí)粉粥：芡實(shí)粉60克，粳米90克。先將芡實(shí)煮熟，去殼研粉，用粳米煮粥，煮至半熟，倒入芡實(shí)粉，一同煮熟和勻即可，隨意服食。

4、胡桃仁炒韭菜：胡桃仁60克，韭菜150克，加麻油、食鹽少許，下鍋炒熟，佐餐服食。

以上是針對男性出現(xiàn)遺精后飲食的相關(guān)介紹，出現(xiàn)遺精并不可怕，只需要積極進(jìn)行治療，而且聽從醫(yī)囑，很快就可以康復(fù)。同時(shí)在飲食上醫(yī)生囑咐需要禁止的食品也需要忌口，避免造成遺精后遺癥或是影響到遺精的恢復(fù)。