排尿是每個(gè)人必須的工作，是每天都需要重復(fù)進(jìn)行的過程，主要是把*內(nèi)的廢物通過尿液的方式排出，一旦人們患有了尿道結(jié)石疾病，就無法進(jìn)行正常的排尿，直接影響到男性的身體健康，那么，怎樣才能預(yù)防尿道結(jié)石疾病的出現(xiàn)呢？

尿道結(jié)石的預(yù)防方法

1、男性預(yù)防尿道結(jié)石，要多活動(dòng)，即便是因病臥床的病人也應(yīng)勤翻身，多活動(dòng)。

2、增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質(zhì)的攝入量，必要時(shí)還需減少鈣的攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟及油膩食物。

3、對(duì)有可能引起尿路結(jié)石的其他疾病要及時(shí)治療，如尿路感染、痛風(fēng)、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等。

4、養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，即便是秋涼不感口渴也要飲適量的水，特別是臨睡前可飲一大杯水，以保證夜間有足夠尿量。有條件者可飲用含礦物質(zhì)少的磁化水，具有一定的預(yù)防作用。

5、預(yù)防尿道結(jié)石，如果屬腎囊、腎盂或輸尿管中上段結(jié)石大于0.6厘米以上者或者發(fā)作時(shí)痛疼劇烈難以忍受者，應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院進(jìn)行治療。結(jié)石較大或癥狀較急，估計(jì)不能自排或經(jīng)非手術(shù)療法無效者，可選擇手術(shù)療法。

6、男性預(yù)防尿道結(jié)石，要保持情緒樂觀，適時(shí)調(diào)整心態(tài)，舒緩緊張的心情。

7、要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，對(duì)尿路小結(jié)石可服藥促其排泄。

8、飲食應(yīng)多樣化，富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽;新鮮水果，如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

尿道結(jié)石的具體危害

(1)尿路感染：

尿路感染長(zhǎng)并發(fā)細(xì)菌感染，腎積水繼發(fā)感染后可形成腎積膿，嚴(yán)重的尿路感染還可能造成敗血病，威脅人的生命。另外，尿路感染又促進(jìn)結(jié)石的形成，使原有的結(jié)石迅速增加形成惡性循環(huán)。

(2)局部損傷：

小的結(jié)石，可以在尿路內(nèi)自由活動(dòng)，容易磨傷尿路粘膜引起出血、腎絞痛，但是這種局部損傷還是比較輕的。大的比較固定的或鹿角性的尿結(jié)石，雖然疼痛并不厲害，但可長(zhǎng)期壓迫尿路粘膜，使上皮脫落、組織潰瘍，以至于結(jié)石與輸尿管管壁形成粘連，嚴(yán)重的還可能引起癌變。

(3)尿路梗阻：

尿道結(jié)石，容易引起尿路梗阻。尿路梗阻后，梗阻以上的輸尿管和腎盂就會(huì)擴(kuò)張、積水，腎臟積水可分為輕度、中度和重度腎積水。腎積水時(shí)，腎臟實(shí)質(zhì)受到擠壓，影響腎功能，如果腎積水長(zhǎng)期沒有解決，可使整個(gè)腎臟功能喪失功能。要是雙側(cè)尿路都有梗阻的話，就會(huì)導(dǎo)致尿毒癥。

溫馨提示，如果尿路受到長(zhǎng)期感染，就容易出現(xiàn)腎積膿現(xiàn)象，對(duì)于比較嚴(yán)重的尿路感染患者，甚至?xí)�出現(xiàn)敗血癥疾病的發(fā)生，就會(huì)直接威脅到患者的生命安全，這和尿路結(jié)石疾病是一項(xiàng)惡性循環(huán)，都需要及時(shí)面對(duì)正確的治療。