很多男性朋友意識不到早泄是一種疾病，早泄不僅對身體健康有害，對自己的心理也有影響，漸漸成為了家庭生活的埋雷，伴侶之間的鐵壁，早泄有哪些危害？早泄如何預(yù)防？今天和大家探討下這個問題，希望廣大男性早點遠(yuǎn)離早泄遠(yuǎn)離疾病，擁有更健康幸福和諧的家庭生活。

早泄的危害

1、影響身體健康。慢性疾病常與陽痿早泄相伴，根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，除了心理性的陽痿早泄外，基本都是身體機(jī)能下降的直接結(jié)果。

2、影響男性生育。陽痿早泄患者陰莖難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。

3、破壞兩性關(guān)系，將摧垮男性自信。陽痿早泄的出現(xiàn)，導(dǎo)致夫妻生活不正常的事實，不但困擾男性的身心健康，更關(guān)系到兩性的和諧與幸福。

預(yù)防早泄的重點方法總結(jié)如下：

1、調(diào)整自己的情緒

現(xiàn)在的很多疾病與情緒是有很大的關(guān)系，因此男性在生活中應(yīng)多注意調(diào)整自己的情緒，盡量保持樂觀、穩(wěn)定等的情緒，這對預(yù)防男性的早泄也是很重要的。

2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣

男性在生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意多休息，盡量避免熬夜、以及辛辣刺激性的食物，多注意食用營養(yǎng)豐富的食物，這樣可以很好的增加身體的體質(zhì)。

3、禁止手淫

男性在平時過度的手淫，是會直接引發(fā)性功能障礙疾病的，因此男性在平時應(yīng)禁止手淫的現(xiàn)象發(fā)生，避免引發(fā)更嚴(yán)重的危害。

4、正確的認(rèn)識性知識

夫妻在生活中應(yīng)正確的了解性知識，以及早泄的相關(guān)知識，且還要注意盡量避免心理性的早泄發(fā)生，這對預(yù)防男性早泄的發(fā)生是很有幫助的。

5、及時治療并發(fā)癥

現(xiàn)在的很多并發(fā)癥是會直接引發(fā)早泄的現(xiàn)象發(fā)生，因此男性在平時應(yīng)積極、及時的治療其它的并發(fā)癥，避免帶來更嚴(yán)重的危害。

早泄的預(yù)防和治療，更需要男性朋友自覺的去完成，特別是在平時的生活習(xí)慣上，摒棄不健康的生活習(xí)慣，通過運(yùn)動等健康的方式去調(diào)節(jié)自己的情緒，伴侶之間應(yīng)該更坦然地面對早泄問題，女性朋友更要起到配合和監(jiān)督的作用，早泄危害到家庭生活的和諧，自身的健康，希望廣大男性朋友在早期就要重視。