對于尿道結(jié)石這樣的疾病希望人們能夠多去了解一些基本常識(shí)，因?yàn)檫@樣的疾病發(fā)生之后會(huì)給患者帶去太多痛苦，我們只有做好積極的預(yù)防，才能夠在一定程度上避免尿道結(jié)石疾病發(fā)生，下面一起來了解尿道結(jié)石疾病的預(yù)防措施有什么?

預(yù)防尿道的方法詳解

多飲水

如果隨時(shí)保持*充足水分，結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)將下降很多。“出租車司機(jī)中結(jié)石病人多，很可能與其整天在外開車、時(shí)常憋尿、喝水少有關(guān)。此外，高溫下作業(yè)的廚師、交警等，也都是結(jié)石高危人群。”因此，市民一定要養(yǎng)成多飲水的好習(xí)慣，最好隨身攜帶水壺，不要等渴了再喝;

慎重補(bǔ)鈣

臨床發(fā)現(xiàn)不少腎結(jié)石患者都存在過度補(bǔ)鈣現(xiàn)象。補(bǔ)鈣越多，則通過腎臟排出的鈣也越多，尿鈣含量過高，勢必增加尿路結(jié)石的可能。所以補(bǔ)鈣最好遵醫(yī)囑進(jìn)行，別盲目亂服鈣片;

經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

對于已患尿路結(jié)石且結(jié)石不夠大的患者來說，經(jīng)常進(jìn)行跑步、跳繩、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)能“震蕩”結(jié)石，促其排出體外。適當(dāng)增加活動(dòng)量也能防患于未然，有效避免結(jié)石在體內(nèi)形成穩(wěn)固。

少喝啤酒

不少人認(rèn)為夏季多喝啤酒能生津利尿，其實(shí)不然。專家指出，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)相互作用，可使*內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因之一。所以曾經(jīng)有過尿路結(jié)石的患者最好在平時(shí)控制啤酒的飲用量;

尿道結(jié)石是怎么出現(xiàn)的?

1，飲食，生活習(xí)慣

患者過度的攝入了一些高鈣質(zhì)的食物，這些食物在*自然的消化作用下不能很好的進(jìn)行吸收，一部分鈣質(zhì)混入尿液流出體外，但是由于種種原因發(fā)生了沉積的作用，在自然作用下出現(xiàn)結(jié)晶，日積月累，如果患者還是如此的飲食的話必然會(huì)出現(xiàn)結(jié)石。

生活習(xí)慣的問題，晚上睡覺之前喝牛奶，或者晚飯跟睡覺的時(shí)間相差太短，也是很容易導(dǎo)致身體內(nèi)分泌混亂，一旦如此就非常容易導(dǎo)致結(jié)石出現(xiàn)。

2，泌尿系統(tǒng)結(jié)石

這是尿道結(jié)石最常見的發(fā)生方式了，很多時(shí)候尿道結(jié)石患者來醫(yī)院看病的時(shí)候，醫(yī)生一般會(huì)詢問，患者是不是有過泌尿系統(tǒng)結(jié)石病史，一般情況下，患者都會(huì)有泌尿系統(tǒng)結(jié)石并發(fā)癥。

3，泌尿系統(tǒng)感染

主要是尿道炎癥，這也是尿道結(jié)石發(fā)病的主要原因，尿流流過的時(shí)候，尿道破損的組織會(huì)收到尿液的刺激，進(jìn)而出現(xiàn)結(jié)石病。

人們能夠在生活當(dāng)中了解尿道結(jié)石疾病的病因和預(yù)防措施很必要，因?yàn)檫@樣的疾病在生活當(dāng)中確實(shí)發(fā)病率是比較高的，我們只有了解了病因和預(yù)防措施，才能夠幫助人們做好對于尿道結(jié)石疾病預(yù)防，爭取使每個(gè)男性都能夠有效遠(yuǎn)離這樣的疾病擁有健康才好。