吃什么能保護前列腺?前列腺是男性重要的生殖器官，前列腺疾病的高發(fā)病率不得不讓男性對前列腺的保護重視起來，說到前列腺的保健，最常見的還是飲食方面的調(diào)理，那吃什么能保護前列腺呢?下面請聽聽佛山都市醫(yī)院對吃什么能保護前列腺的解析。

男性的前列腺疾病多數(shù)是由不良的生活方式導致的，所以平衡飲食、多運動，再加上一個平和的心態(tài)，基本就是前列腺的養(yǎng)生之道了。那么吃什么保護前列腺

吃什么能保護前列腺?吃點南瓜子、核桃仁，中醫(yī)一向很講究食補，保護前列腺也不例外。中醫(yī)認為，腎藏精，其與生殖有關(guān)，也與膀胱、排尿有關(guān)，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。

不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物，專家建議男性還可以適當吃點花粉，尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。

以上介紹了吃什么能保護前列腺，當然保護前列腺的方法不僅僅在于飲食方面，良好的生活習慣，適當?shù)倪\動等等都是對男性前列腺有益的。