眾所周知，產(chǎn)后所有的生理系統(tǒng)和臟腑都會發(fā)生重大改變，尤其會發(fā)生女性產(chǎn)后體虛、氣血運(yùn)行不暢和代謝失常等情況，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后尿失禁、產(chǎn)后汗癥、產(chǎn)后腰酸背痛等產(chǎn)褥并發(fā)癥。因此，產(chǎn)后恢復(fù)工作必不可少。那么產(chǎn)后恢復(fù)給產(chǎn)婦帶來哪些好處，為什么會有那么多人去做?中醫(yī)表示，產(chǎn)后恢復(fù)有利于快速恢復(fù)臟腑功能，改善生理機(jī)能，有效預(yù)防產(chǎn)褥期各種病癥。最后，小編提醒，對付下面這10種產(chǎn)后病癥，中醫(yī)調(diào)理療效非常好!

一、產(chǎn)后臟腑經(jīng)絡(luò)調(diào)理

產(chǎn)后多需多瘀，氣血運(yùn)行不暢，可引起或加劇脂肪代謝失衡，過多的脂肪就會堆積在腹部，腿部等影響身材曲線的地方;另一方面又會引起面色晦暗，沒有光澤，加重面部色斑，通過疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝過程，從而促進(jìn)脂肪分解和能量代謝，又可益氣養(yǎng)陰，行氣活血，使面色紅潤，色斑減輕;由于孕期子宮的增大，導(dǎo)致腑臟移位，導(dǎo)致臟腑功能發(fā)生變化，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致身材的變形。

適合人群：產(chǎn)后恢復(fù)身材，經(jīng)絡(luò)不暢，面色晦暗無光澤，內(nèi)分泌失調(diào)的媽媽。

二、產(chǎn)后體虛

分娩是一個(gè)持續(xù)時(shí)間較長的體力持續(xù)消耗的過程，宋代(婦人大全良方)指出：元?dú)庖资軗p，以致發(fā)生虛胖浮腫，神疲氣短，面色蒼白，胃寒腹痛，頭暈?zāi)垦５劝Y，且產(chǎn)后體虛易感受風(fēng)寒，而導(dǎo)致產(chǎn)后身痛，關(guān)節(jié)痛等癥，虛則補(bǔ)之，故產(chǎn)后宜進(jìn)補(bǔ)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血暖宮的作用，比較適合產(chǎn)后服用，姜，其性味辛溫而辣，具有溫暖脾胃的作用，隨著時(shí)代的發(fā)展，產(chǎn)婦的體質(zhì)也大大增強(qiáng)，進(jìn)補(bǔ)要根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)差異，隨癥隨人而，異，如產(chǎn)婦產(chǎn)后并無虛汗癥就不必進(jìn)溫補(bǔ)食物，過量的溫補(bǔ)會引起上火，便秘肥胖等現(xiàn)象。利用推拿方法配合古方藥浴汗蒸，加以臟腑的調(diào)理，改善產(chǎn)后亞健康體質(zhì)。

適合人群：主要針對產(chǎn)后易疲勞的人群

三、產(chǎn)后尿諸留

又稱“產(chǎn)后小便不通”，其主要病機(jī)是膀胱氣化失司所致，<素問靈蘭秘典論>云：“膀胱者，州都之官津液藏焉，氣化則能出已，”產(chǎn)后小便不通，可以從其病因氣虛，腎虛，血瘀三方面考。分癥論治，通過補(bǔ)氣溫陽，活血化瘀的手法和療法，調(diào)節(jié)水液代謝，改善產(chǎn)后小便不通的情況。

適合人群：產(chǎn)婦發(fā)生排尿困難者或小便點(diǎn)滴而下者

四、產(chǎn)后尿失禁

隋代(諸病源侯論)中記載，指出產(chǎn)后尿失禁，因產(chǎn)體虛，熱邪乘虛侵襲膀胱所致，并明確提出以腎虛為本。從清熱利濕，滋腎養(yǎng)陰，疏肝清熱，通淋等手法來改善情況

適合人群：產(chǎn)后出現(xiàn)尿頻，尿急等

五、產(chǎn)后身痛

產(chǎn)后身痛首見于宋代《當(dāng)歸堂醫(yī)從》云：“產(chǎn)后遍身疼痛”指出病因?yàn)闅馓撗獪�，并�?ldquo;乘痛散”的療法。結(jié)合實(shí)際情況采用“血淤者宜補(bǔ)而散之，血虛者宜補(bǔ)而養(yǎng)之”產(chǎn)后痛手法及古方藥浴汗蒸。

適合人群：在月子中受了風(fēng)寒的或出現(xiàn)四肢或關(guān)節(jié)酸楚，疼痛，麻木，身體沉重者。