如果你生小孩的季節(jié)正好輪到了夏季，那么在這個季節(jié)可能很少有姐妹能忍受大夏天不開空調(diào)還 蓋被子的，但是尋醫(yī)問藥小編要提醒大家的是我們在月子里開空調(diào)一定要注意通風(fēng)，要避免因為 室內(nèi)溫度等過高而出現(xiàn)各種癥狀。

經(jīng)期開空調(diào) 還是風(fēng)扇更靠譜

常吹空調(diào)會影響人的排汗功能，最好少開空調(diào)，用風(fēng)扇代替來降溫。還可以多開窗，加速空 氣流通也有助于降溫。女性不要為了涼快一下把溫度調(diào)到太低，開空調(diào)時的室溫最好不低于26℃ 。出風(fēng)口的冷氣往往比較大，直接對著吹傷害力也很強，容易受涼，所以吹空調(diào)時千萬不要對著 空調(diào)的出風(fēng)口吹。

坐月子開空調(diào)要注意通風(fēng)

坐月子期間開空調(diào)后，要注意空調(diào)風(fēng)不可以直接吹向產(chǎn)婦，這樣易著涼。若是剛從外面回來 的產(chǎn)婦，不宜立即將空調(diào)打開。外面很熱，毛孔正處于張開時期，若是一下子進入很冷的環(huán)境中 ，毛孔易收縮。這樣易感冒!

坐月子期間還得注意居室的通風(fēng)，不宜整天開空調(diào)。要避免因室內(nèi)溫度、濕度過高而出現(xiàn)高 熱等產(chǎn)褥中暑現(xiàn)象。產(chǎn)婦的床不宜正對著空調(diào)，且居室應(yīng)選擇通風(fēng)條件好的、朝南的房屋。

坐月子期間想要吹空調(diào)，應(yīng)穿上長袖衣和長褲，最好再穿上一雙襪子。以免寒氣從腳進入! 若室內(nèi)溫度過高，孕媽可使用空調(diào)，但得將空調(diào)溫度調(diào)到26℃—28℃為佳。溫度降低過程中，產(chǎn) 婦、孩子最好不要待在空調(diào)房里，待溫度達到26攝氏度適宜溫度后，再進入空調(diào)房。

所以炎熱的夏天坐月子時我們盡量避開風(fēng)扇和空調(diào)，因為剛生過小孩身體毛孔處于張開的狀態(tài)， 如果長期吹風(fēng)扇或者空調(diào)，恐會得風(fēng)寒，為以后留下病根。