對(duì)于我們?nèi)焉锲陂g的高血壓發(fā)病幾率也是比較大的，那么我們應(yīng)該如何正確的改善才能夠給我們的身體帶來(lái)非常好的好好處的，那么高血壓正常的癥狀是不是也會(huì)危及到我們女性朋友們的安全，給我們的女性朋友們帶來(lái)非常大的困擾，就讓我們一起來(lái)了解一下。

妊娠期高血壓綜合癥(簡(jiǎn)稱(chēng)妊高癥)是女性妊娠期所特有的疾病，是一種常見(jiàn)而又嚴(yán)重影響準(zhǔn)媽媽和胎寶寶安全的疾病，妊娠高血壓多在妊娠20周以后發(fā)病，尤其在妊娠32周以后最為多見(jiàn)

妊娠高血壓的發(fā)病原因至今沒(méi)有一個(gè)明確的定論，但可以確定的是妊高癥的發(fā)生往往與以下幾個(gè)因素有關(guān)

1.準(zhǔn)媽媽精神過(guò)分緊張，或受刺激導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂

2.在寒冷的季節(jié)或氣溫變化過(guò)大的時(shí)候，尤其是再加上高氣壓，容易引發(fā)妊高癥

3.年輕初孕的準(zhǔn)媽媽或高齡初孕(尤其是年齡小于20歲或大于40歲)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)�雙胎、多胎的孕婦

4.有慢性高血壓、血管性疾病、腎病及糖脂代謝異常、糖尿病等病史的準(zhǔn)媽媽?zhuān)�或家族中有高血壓病史，尤其是�?zhǔn)媽媽的母親有過(guò)妊高癥病史的，容易并發(fā)妊高癥

5.營(yíng)養(yǎng)不良、超重、體型矮胖的準(zhǔn)媽媽并發(fā)妊高癥的概率也很高

6.準(zhǔn)媽媽子宮張力過(guò)高，如羊水過(guò)多、雙胎、糖尿病巨大兒等，易并發(fā)妊高癥

7.曾有重度子癇前期、不明原因胎死宮內(nèi)或胎盤(pán)障礙、胎兒生長(zhǎng)受限的病史，以及有抗磷脂綜合癥的女性再次妊娠也屬于妊高癥高危人群

妊娠高血壓的表現(xiàn)及危害

1.妊高癥主要表現(xiàn)為高血壓、蛋白尿、浮腫，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)抽搐、昏迷甚至母嬰死亡，是孕產(chǎn)婦和胎兒死亡的重要原因

2.妊娠高血壓對(duì)母體和胎兒都有很大的影響，對(duì)孕婦的影響主要包括產(chǎn)婦死亡率增高、胎盤(pán)早剝;同時(shí)還易并發(fā)心臟病和腦血管疾病，同時(shí)伴有心力衰竭，重度妊高癥對(duì)胎兒的影響主要表現(xiàn)為：早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)窘迫及死亡、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩、死產(chǎn)、新生兒窒息死亡等

如何預(yù)防妊娠期高血壓疾病

1.加強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)及休息

加強(qiáng)孕中、晚期營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)、各類(lèi)維生素、葉酸、鈣劑、鐵劑的補(bǔ)充，對(duì)預(yù)防妊娠期高血壓有一定作用，因?yàn)槿绻�母體營(yíng)養(yǎng)缺乏，比如對(duì)于低蛋白血癥或嚴(yán)重貧血者來(lái)說(shuō)，其妊娠期高血壓疾病發(fā)生率要更高

2.及時(shí)糾正異常情況

如發(fā)現(xiàn)貧血情況，要及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì);若發(fā)現(xiàn)下肢水腫，要增加臥床時(shí)間，把腳抬高休息，血壓偏高時(shí)要按醫(yī)囑服藥，癥狀嚴(yán)重時(shí)需要住院治療，必要時(shí)可能要考慮終止妊娠

3.注意既往史

曾患有腎炎、高血壓等疾病以及上次懷孕有過(guò)妊娠高血壓綜合癥的準(zhǔn)媽媽要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)護(hù)

妊娠高血壓患者的飲食原則應(yīng)始終圍繞著有利于消腫、降壓、增加蛋白和通便這幾點(diǎn)

1.控制食鹽的用量，菜肴要清淡，食鹽每天限制在2克左右，如果患者浮腫嚴(yán)重、尿量過(guò)少，可采用無(wú)鹽飲食，除了烹調(diào)時(shí)不加食鹽外，各種含鹽食物，如咸菜、醬豆腐，火腿、咸肉、臘腸、咸面包都不宜食用;海味食品如海帶、海蜇等也應(yīng)盡量少吃或不吃

2.控制水分的攝入，每天飲水量不超過(guò)1000毫升，其中包括茶水、湯汁等

3.補(bǔ)充蛋白質(zhì)，最好能多選擇一些優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白質(zhì)，如乳類(lèi)、瘦肉類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)等

4.限制食用刺激腎臟、增加腎臟負(fù)擔(dān)的食物，如含有酒精的各種飲料(菜肴中也不要用酒)、辛辣的調(diào)味品，以及含揮發(fā)油、辣素、草酸多的各種蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜、大蒜、蒜苗、香椿芽、洋蔥等;此外過(guò)濃的雞湯、肉湯、魚(yú)湯等，經(jīng)代謝后也可產(chǎn)生過(guò)多的尿酸，加重腎臟的負(fù)擔(dān)

5.如果患者在懷孕前就有高血壓史，還應(yīng)避免食用高膽同醇的食物，如魚(yú)子、魷魚(yú)、腦髓、肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟等

6.妊娠高血壓病患者要多吃蔬菜和水果，因?yàn)樗鼈冎泻�有較多的維生素C，尤其是西紅柿、橘子、鮮棗等;具有利尿作用的食物也可適當(dāng)吃用，如冬瓜、西瓜、葫蘆、茄子、茭白、玉米、赤小豆、綠豆和鯽魚(yú)等

在平時(shí)的時(shí)候胎盤(pán)前置也是會(huì)嚴(yán)重的，給我們的女性朋友們的身體帶來(lái)非常大的困擾的，按照正確的方式來(lái)做，保護(hù)著我們的生命才是最好的，一旦出現(xiàn)了胎盤(pán)前置的這樣的疾病，及時(shí)的到醫(yī)院里去接受正規(guī)方面的治療，否則的話也會(huì)影響到我們的安全的健康。