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流產(chǎn)后女性如何呵護(hù)身體

流產(chǎn)也稱小產(chǎn),這和一般的產(chǎn)后保養(yǎng)和調(diào)理是差不多的。但是流產(chǎn)也有一些特別的注意事項(xiàng)。

  藥物流產(chǎn)雖然沒有器械的損傷,但藥物流產(chǎn)所致的陰道流血,比平時(shí)月經(jīng)量多,持續(xù)時(shí)間長,尤其不全流產(chǎn)者可導(dǎo)致失血性貧血,還會引起陰道乃至盆腔感染。但是無論哪種流產(chǎn)方式,對女性身體健康的影響都是非常大的,切記流產(chǎn)后一周內(nèi)一定要注意休息,加強(qiáng)飲食營養(yǎng)。

  1、營養(yǎng)方面注意補(bǔ)鐵(牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜,水果,含鐵多),蛋白質(zhì)攝入量要足夠,還要多吃富含維生素的食品;

  2、流產(chǎn)后最好1個(gè)月以后再進(jìn)行房事,并注意采取避孕措施,以免再次懷孕;

  3、流產(chǎn)后要休息1--2周,以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病;

  4、注意個(gè)人衛(wèi)生,洗澡以淋浴為宜,居室向陽,通風(fēng),保持環(huán)境衛(wèi)生。