對(duì)于現(xiàn)代女性而言，職場(chǎng)打拼的同時(shí)也要維護(hù)女人原本的美麗。但如果因?yàn)楦鞣N原因不注意，就容易患上乳腺疾病，一旦患上乳腺疾病，這是每個(gè)職場(chǎng)麗人都不愿意經(jīng)歷的。因此，如何預(yù)防乳房疾病成了許多單身麗人非常關(guān)心的話題。那接下來(lái)，我們就簡(jiǎn)單說(shuō)一下職場(chǎng)麗人們?nèi)绾晤A(yù)防乳腺疾病吧!

首先，我們要知道哪些人很容易患是上乳房疾病，一般我們都會(huì)覺(jué)得高層次的女性居多。尤其是有不少的女性可能存在無(wú)知覺(jué)、無(wú)疼痛，但是竟然患上乳房疾病的狀況。

專家指出，乳房出現(xiàn)疼痛并非乳腺癌的癥狀，也可能是乳腺增生等乳房疾病。有疼痛不一定是乳腺癌，有腫塊但沒(méi)有疼痛也不代表可以排除乳腺癌。沒(méi)有感到疼痛，往往使患者掉以輕心。

乳腺癌早期可以沒(méi)有任何臨床表現(xiàn)，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否患病。

其次，我們也要知道一些有效檢查乳腺癌的辦法，除了在洗澡時(shí)進(jìn)行自檢外，還應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行�？贫ㄆ跈z查，包括醫(yī)師體格檢查和功能檢查。功能檢查包括B超、鉬靶X射線、MR等。

其中，建議每半年到1年進(jìn)行一次B超檢查。這是一個(gè)必須堅(jiān)持的檢查項(xiàng)目。此外，我們相關(guān)專家強(qiáng)調(diào)，乳腺癌防治的重點(diǎn)是提前預(yù)防。對(duì)“熟女們”來(lái)說(shuō)，規(guī)律生活、適時(shí)婚育、充分哺乳、定期進(jìn)行乳腺癌檢查是最有效、最方便的四種預(yù)防手段。

專家提醒，以下八類女性應(yīng)定期進(jìn)行乳腺健康檢查：有乳腺癌家族史。12歲以前月經(jīng)初潮或行經(jīng)大于40年者;過(guò)食高糖高脂低纖維食物，體型過(guò)度肥胖或伴有糖尿病者。

最后，這是小編著重講解的一個(gè)乳房保健的知識(shí)點(diǎn)，我們要知道，長(zhǎng)期服用激素或使用激素替代療法。30歲后生小孩、40歲以上未孕、獨(dú)身、婚齡過(guò)大或婚姻時(shí)間短者，有乳腺良性疾病史;有放射史以及不良生活方式等。大量應(yīng)用含雌激素的美容品、保健品者。此外，要堅(jiān)持健康的生活方式。只要大家能夠每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，乳腺癌的發(fā)病率就可以下降好多的呢。這一點(diǎn)希望大家能夠重視起來(lái)哦。

小編提醒各位MM，美麗的乳房會(huì)讓職場(chǎng)的你更美麗。因此，女性們要關(guān)注以上簡(jiǎn)單的乳房保健知識(shí)。