大家都清楚，流產(chǎn)對于女性的身體傷害非常大。那么當女性流產(chǎn)后，應該怎樣保養(yǎng)好自己的身體呢？下面一起來看看吧。

女人流產(chǎn)對于身體的傷害還是很大的，流產(chǎn)后女性的身體比較虛弱，比較容易被細菌病毒感染，那么流產(chǎn)后如何保養(yǎng)自己身體呢?這是大家都比較關(guān)心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下。 

雖然無痛流產(chǎn)術(shù)是目前傷害較小、安全率較高的手術(shù)，但是在手術(shù)后也一定要做好它的注意事項護理，這樣才能夠確保身體盡快恢復健康，確保手術(shù)效果，那么無痛人流后注意事項有哪些呢?

首先， 需要注意的是術(shù)后要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

其次， 還需要注意的是個人的衛(wèi)生，一定要多加注意，人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。

最后， 做完無痛人流后的注意事項還包括，術(shù)后一個月內(nèi)一定要禁止性生活，這是因為無痛人流手術(shù)后的一個月內(nèi)，女性的子宮受到很嚴重的損傷，需要時間恢復，在這段時間內(nèi)女性進行性生活的話，就會影響到女性身體的恢復，并且還會是導致細菌感染，嚴重的話，還是會影響女性的生育的。

無痛人流雖是“小月子”，也應按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng)。要休息1-2周，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。