對于想成為母親的女性朋友們來說，如果一旦患上習(xí)慣性流產(chǎn)那將是對自己會造成很大的打擊，如果您正是一位習(xí)慣性流產(chǎn)的患者，我們希望大家在孕期保胎時(shí)一定要注意下面的11件事。

習(xí)慣性流產(chǎn)怎么保胎最好?

保胎——☆☆學(xué)會自診

臨床上約 80% 的習(xí)慣性流產(chǎn)與免疫異常有關(guān)。也就是說，懷孕期女方體內(nèi)產(chǎn)生了針對男方的免疫反應(yīng)，導(dǎo)致胚胎無法在母親體內(nèi)存活，引起了流產(chǎn)。免疫病因分類必須正確，才能選擇更高效的治療方案。對患者來說，耐心等待、配合檢查就非常重要。

保胎——☆☆接受治療

接受治療對于習(xí)慣性流產(chǎn)者很重要，一定要找準(zhǔn)病因，掌握治療時(shí)間，接受專業(yè)正規(guī)的治療。習(xí)慣性流產(chǎn)的治療找出病因是關(guān)鍵，病因是很復(fù)雜的，有遺傳性因素，也有內(nèi)分泌性因素，感染性因素，免疫性因素等等，要具體的病情具體分析。對于該疾病的診斷，病史是很重要的。

保胎——☆☆避免外傷

既便是正常的妊娠女性也要注意避免外傷的形成，對于習(xí)慣性流產(chǎn)女性就更加重要了。

保胎——☆☆拒絕疾病

子宮內(nèi)膜炎、月經(jīng)不調(diào)、血型不合、病原微生物感染等疾病都可能導(dǎo)致女性流產(chǎn)的出現(xiàn)。

保胎——☆☆慎戒房事

對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

保胎——☆☆良好心情

舒暢研究認(rèn)為，自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致，實(shí)驗(yàn)證明，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

保胎——☆☆謹(jǐn)防勞累

起居以平和為上，既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險(xiǎn)等)。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。

保胎——☆☆加強(qiáng)營養(yǎng)

要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

保胎——☆☆注意衛(wèi)生

要注意注意個(gè)人衛(wèi)生清潔。女性朋友要常換衣，勤洗澡，但不要進(jìn)行盆浴、游泳等。特別要注意陰部的衛(wèi)生，防止病菌的感染;平常衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊;平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

保胎——☆☆生活規(guī)律

一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時(shí)，并適當(dāng)活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對孕期的各種情況。另外，衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結(jié)時(shí)，避免用瀉藥。

保胎——☆☆避免誤區(qū)

發(fā)生在12周以前的習(xí)慣性流產(chǎn)叫做早期習(xí)慣性流產(chǎn)，晚期習(xí)慣性流產(chǎn)是指妊娠12-28周以前。部分有過自然流產(chǎn)經(jīng)歷的女士在妊娠期間出現(xiàn)陰道流血或其他流產(chǎn)先兆時(shí)，都會慌亂無主，想盡辦法保胎。其實(shí)有些流產(chǎn)是不可避免的。絕大部分自然流產(chǎn)是胚胎不健全所致，這類流產(chǎn)恰恰起著一種自然淘汰作用，幫助把不健康的胎兒淘汰掉。而本身屬于習(xí)慣性流產(chǎn)的患者，在出現(xiàn)流產(chǎn)先兆時(shí)又很想要這個(gè)孩子，在開始保胎治療前，一定要進(jìn)行B超及其他輔助檢查，以明確胚胎或胎兒是否存活。

習(xí)慣性流產(chǎn)的出現(xiàn)會給女性的身體健康帶來很大的傷害，同時(shí)也會阻礙女性成為母親的愿望。希望今天小編為大家分享的關(guān)于保胎的這些事兒，女性朋友們一定要重視。