人流術(shù)后如何居家調(diào)養(yǎng)?
人流手術(shù)雖是一種較安全的小手術(shù),但它對子宮內(nèi)膜和宮頸都會造成創(chuàng)傷。如果不注意調(diào)養(yǎng),術(shù)后可能會導(dǎo)致婦科炎癥、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、宮頸宮腔粘連、繼發(fā)不孕等不良結(jié)果,給下次妊娠和分娩帶來一定影響,因此術(shù)后一定要注意居家進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
1.一般需要休息半個(gè)月或一個(gè)月。由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血,容易發(fā)生逆行感染,血未凈前禁止盆浴,一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。
2.要注意陰部衛(wèi)生,如每天清洗外陰,但應(yīng)注意不要讓污水流入陰道。
3.休息期間應(yīng)該適當(dāng)活動,以利子宮內(nèi)積血排出,不要整天臥床不起。
4.注意營養(yǎng)搭配,保證蛋白質(zhì)的攝入,如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等,同時(shí)多吃蔬菜和水果。但應(yīng)注意少吃生食、冷食及硬食,以免刺激腸道引起消化不良?稍卺t(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自己的喜好,進(jìn)補(bǔ)一些湯類和藥膳。
5.按時(shí)服用醫(yī)生給開的一些抗生素和促進(jìn)子宮收縮的藥物。如益母草等。
6.一般來說流產(chǎn)不會對心理造成影響,如果出現(xiàn)不良情緒,丈夫、家人、朋友、同事要從精神上給予關(guān)愛。也可通過看電視或、讀報(bào)刊及打咨詢熱線分散自己的注意力,必要時(shí)可找心理醫(yī)生咨詢。
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