自然流產(chǎn)是指孕婦在自然狀態(tài)下所發(fā)生的流產(chǎn)，自然流產(chǎn)原因可能是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的身體狀況出現(xiàn)的一些問題，也可能是寶寶在媽媽肚子里的發(fā)育出現(xiàn)的問題，但是不論是那種原因?qū)е碌淖匀涣鳟a(chǎn)，在流產(chǎn)后都需要多加注意孕婦的身體狀況。

自然流產(chǎn)之后，以下幾點(diǎn)是必須要引起重視的。

1、按規(guī)定及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查

尤其是自然流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)者;

一般來說自然流產(chǎn)都會(huì)留得比較干凈，但也不排除有殘留組織的情況。另外有些自然流產(chǎn)是由于夫妻雙方的染色體不合、妻子有子宮肌瘤等疾病導(dǎo)致的，需要到醫(yī)院查明病因，以保證下次妊娠的安全、

2、注意私處衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)勿性交、勿盆浴

自然流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜有一個(gè)修復(fù)的過程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。自然流產(chǎn)后若過早過性生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，自然流產(chǎn)后一月最好不要做愛。

3、防止受涼，不吃辣椒、生冷食品

自然流產(chǎn)后女性身體較為虛弱，應(yīng)注意保暖，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。應(yīng)選擇較易消化的飲食，可以喝一點(diǎn)小米粥。

4、不要?jiǎng)诶�，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋

自然流產(chǎn)后應(yīng)有一段時(shí)間的休息，在此期間建議少看報(bào)紙及電視，避免重體力勞動(dòng)。為了便于恢復(fù)，衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

5、做好避孕

自然流產(chǎn)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。為了保證優(yōu)生優(yōu)育，自然流產(chǎn)后進(jìn)行性生活，應(yīng)能使用避孕套。

自然流產(chǎn)對(duì)于母體的傷害雖然沒有人工流產(chǎn)那樣嚴(yán)重，但是對(duì)于孕婦的傷害也是很大的，流產(chǎn)后如果不注意保養(yǎng)，就會(huì)留下很多的后遺癥，也許會(huì)影響女性以后的受孕。