孕婦懷孕分為三個階段，孕早期(1-3個月)、孕中期(4-6個月)、孕晚期(7-9個月)。孕婦的身體都會發(fā)生哪些變化呢?下面給大家具體講解一下各個階段的身體變化情況和性情變化情況，希望對廣大處在懷孕期的女性朋友有所幫助。

【孕早期】(1-3個月)

在懷孕的前幾個月，特別是最初的一個月左右，胚胎對各種致畸因素最為敏感，同時又是器官分化、成形的關(guān)鍵期，因此，準媽媽千萬不要大意，一定要認真對待，為寶寶的將來打下優(yōu)良的基礎(chǔ)。

身體變化：準媽媽可能會有嘔吐、乏力、嗜睡的現(xiàn)象，乳房也開始變得敏感和微微脹痛，下身分泌物增多，小便的次數(shù)也明顯增加了，這是由于慢慢脹大的子宮壓迫膀胱造成的，到了妊娠四、五個月后便會逐漸消失了。如果嘔吐較明顯，影響了正常進食，可少食多餐，多選擇清淡、可口、易消化、可減輕反胃感覺的食品，比如湯面、粥、蘇打餅干等。此時分泌物增多，每天要勤換內(nèi)褲，千萬不要用衛(wèi)生護墊，這樣會增加陰道炎癥和泌尿系統(tǒng)感染的發(fā)生率。

心情：由于懷孕前幾個月體內(nèi)激素水平的變化，加上心情較復雜，準媽媽情緒上會變化較大。變得愛發(fā)脾氣、鉆牛角尖、好計較，甚至常�？奁�、委屈。準爸爸要多跟妻子交流，多傾聽她內(nèi)心的感受，一定要理解和寬容她的這些改變。妻子也要經(jīng)常站在準爸爸的立場上考慮問題，多替對方著想，盡量克制自己，少發(fā)脾氣，夫妻雙方互諒互讓。

營養(yǎng)：懷孕前幾個月， 妊娠反應(yīng)較明顯，食欲會大大降低，準媽媽會擔心由于自己營養(yǎng)攝入不足而影響胎寶寶的發(fā)育。其實大可不必這樣想。因此時寶寶還很小，媽媽身體內(nèi)貯存的營養(yǎng)已足夠他(她)使用了，等到進入孕中期，胎寶寶對營養(yǎng)需求高了，而準媽媽的早孕反應(yīng)也過去了，又會恢復往日的好胃口。

【孕中期】(4-6個月)

進入孕中期，孕媽媽的早孕反應(yīng)漸漸消失，胃口又恢復到了從前，這階段的飲食一定要均衡合理，因為這一時期，胎兒除了迅速增長體重，一些組織器官還在繼續(xù)分化，仍然處于重要時期。

身體變化：隨著孕周的增長， 腹部漸漸隆起，但總體上還是較靈活的。因此，若沒有異常，準媽媽可以積極參加一些專業(yè)的孕期課程，學習科學的營養(yǎng)、胎教知識和一些方便實用的緩解自身不適癥狀的方法，同時在專業(yè)老師的指導下進行適宜的運動。這些都可以幫助準媽媽安全、自信、快樂地度過整個孕期。

心情：這時孕媽媽會更多地關(guān)注寶寶的發(fā)育情況和如何進行科學的胎教。在這里，要告訴大家，無論什么樣的胎教方法都比不上擁有好心情更重要!媽媽心情舒暢時，身體處在最佳狀態(tài)，保證了對胎寶寶血液和營養(yǎng)的充分供給，寶寶才能更好地生長發(fā)育。