女性從第一天懷孕開始就算妊娠期，妊娠期通常女性要經(jīng)歷40周280天，在這個(gè)時(shí)期女性是最辛苦的，通常身體上有各種不舒適的地方，比如腿痛、腰疼、胃不舒服等，如何應(yīng)對(duì)女性妊娠期疼痛呢?有哪些具體的方法呢?

1、腿痛：易發(fā)生在大腿及小腿后面，特別是夜間發(fā)生時(shí)常伴有痙攣、抽筋。這是由于缺鈣、缺維生素的表現(xiàn)，應(yīng)補(bǔ)充鈣片和復(fù)合維生素B。

2、胸痛：好發(fā)于肋骨間，狀如神經(jīng)痛。有的是肝區(qū)或背部脊柱兩側(cè)疼痛。這是缺鈣的原因，應(yīng)補(bǔ)充鈣片。

3、手臂痛：手臂枕在頭下睡覺時(shí)疼痛，或手臂疼痛，不能抬高，或有抽筋疼痛和螞蟻爬行感覺。這是孕后脊柱骨骼變化，壓迫神經(jīng)的原因，待產(chǎn)后可不醫(yī)自愈。

4、頭痛：在妊娠早期，會(huì)出現(xiàn)頭痛。在妊娠晚期也會(huì)出現(xiàn)，頭痛也是妊娠高血壓綜合征的癥狀之一。這時(shí)要積極治療，否則會(huì)發(fā)生抽搐、昏迷，甚至?xí)�危及生命�?/p>

5、胃痛：懷孕后，胃部逆行蠕動(dòng)，使胃內(nèi)酸性容物反流到食道、咽喉及口腔，刺激黏膜而引起。可采用半坐臥位，口服氫氧化鋁凝膠。

6、腹痛：女性妊娠初期，子宮后傾或盆腔充血，以致骨盆區(qū)有牽引痛或下墜感。如腹痛劇烈，下身“見紅”，則小心宮外孕或流產(chǎn)，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查診治。懷孕中期，子宮增大，也會(huì)出現(xiàn)牽引脹痛。這時(shí)，可取側(cè)臥位，保持大便通暢，注意休息。

以上內(nèi)容介紹的就是妊娠期疼痛，相信朋友們都經(jīng)歷過，妊娠期是個(gè)特殊的生理時(shí)期，這個(gè)時(shí)期女性一定要注意身體健康的保養(yǎng)，飲食要均衡，這樣才不會(huì)危害身體健康。