生活中的禁忌更是比比皆是,因個(gè)人差異,很難有一張表格能列得完整,所以,但凡有些拿不準(zhǔn)的事情還是先問問醫(yī)生或過來人,實(shí)在拿不準(zhǔn),忍一下,安全起見不是?
患了感冒等病別硬挺著。雖然懷孕早期用藥不當(dāng)容易引起胚胎組織畸形,但一旦患了感冒還是要趕快去看醫(yī)生,別“諱疾忌醫(yī)”,否則容易使病情加重,對(duì)胚胎組織的損害可能更大。
忌輻射。每天操作電腦和看電視不要超過兩小時(shí),不要長(zhǎng)時(shí)間操作復(fù)印機(jī),如果有必要,穿上孕婦防輻射服。最好遠(yuǎn)離家里的電器,如電磁爐、微波爐、電烤箱等,如果需要,請(qǐng)丈夫代勞。少用手機(jī),不要長(zhǎng)時(shí)間通話,接聽時(shí)用耳機(jī),平時(shí)放置時(shí)離自己的身體至少有3米以上的距離。
忌做X光照射或其他放射性治療。如果在發(fā)電站、高壓線附近等有強(qiáng)輻射的工作環(huán)境中工作,請(qǐng)暫時(shí)撤離工作崗位。
忌污染。懷孕期間不要裝修房子或呆在剛裝修過的新房里,以防止裝修材料中的甲醛、苯、乙苯、氨等有害氣體,增加先天畸形和白血病的發(fā)病率;避免接觸油漆,因?yàn)槠渲锌赡芎U和汞,對(duì)胎兒影響極大。不要大量接觸殺蟲劑,如果家里除蟲,避免使用噴霧殺蟲劑,以防給胎寶寶造成傷害。如果可能,用生物制品會(huì)更安全,如辣椒水除蟲。不要接觸傳染病人,注意環(huán)境和個(gè)人衛(wèi)生,防止受病毒感染。不要長(zhǎng)時(shí)間呆在廚房里,注意廚房的通風(fēng)和排氣。
不抹濃烈的香水。氣味濃烈的香水中含人工芳香劑,容易刺激準(zhǔn)媽媽的呼吸道、皮膚、神經(jīng)系統(tǒng),引起過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢,還會(huì)引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。媽媽不舒服,胎寶寶也就不喜歡了。
不走顛簸的路。如果在孕早期在顛簸不平的路上騎車、乘坐公交車,容易因劇烈振動(dòng)或過于勞累而使盆腔充血,對(duì)胚胎組織造成刺激,引發(fā)自然流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)等不良結(jié)果。而孕晚期,又可能會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。
不熬夜。如果夜半時(shí)才入睡,容易使體內(nèi)的生物鐘節(jié)律被打亂,導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌減少,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至生長(zhǎng)發(fā)育停滯。同時(shí),準(zhǔn)媽媽也容易出現(xiàn)頭痛、失眠、煩躁等不適,使早孕反應(yīng)更為加重。
最好別戴隱形眼鏡。懷孕早期由于內(nèi)分泌發(fā)生改變,準(zhǔn)媽媽的角膜組織輕度水腫,戴隱形眼鏡會(huì)加重角膜缺氧。再加上孕期本身淚液分泌量減少,黏液成分增加,想戴隱形眼鏡都困難,不適感會(huì)更強(qiáng)烈。