女性在妊娠期間學(xué)會如何保健這是非常重要的，妊娠期對于一個女性的一生來說是特殊時期之一，這關(guān)系到孕婦以及胎兒的健康。要想獲取身體必須的營養(yǎng)，首先要科學(xué)合理的飲食，很多孕婦對于吃什么食物并不很了解，有的食物對于孕婦來說并沒有什么營養(yǎng)價值，甚至有的很容易誘發(fā)孕婦流產(chǎn)，下面就為你介紹一下三種妊娠期禁忌的食物，準(zhǔn)媽媽們要當(dāng)心了!

一、西瓜

西瓜是很多女性喜歡吃的水果。這也是屬于一種涼性的食物，在天氣炎熱的情況下，深受女性朋友的喜愛，但是對于孕婦來說，西瓜非常的容易刺激到女性的子宮，對胎兒的發(fā)育極為不利，并且攝入過多還可能引起腹瀉，易誘發(fā)流產(chǎn)。