對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō),懷孕的過(guò)程是十分辛苦的,因?yàn)樵趹言械倪^(guò)程中準(zhǔn)媽媽們不但要確保腹中胎兒的健康發(fā)育,還要為后天寶寶的品格打下良好的基礎(chǔ)而做好胎教,對(duì)于現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽們來(lái)講,良好的胎教也是一個(gè)不能忽略的問(wèn)題之一,為了讓寶寶將來(lái)的性格更好,準(zhǔn)媽媽們一定要在孕期下一點(diǎn)功夫,那么準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾翁ソ滩拍茉杏】德斆鞯膶殞毮?
準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾翁ソ滩拍茉杏斆鲗殞?/p>
如何正確胎教的方法:
1、撫摸肚子
初產(chǎn)婦大約在胎兒第20-25周大時(shí)會(huì)感受到微弱胎動(dòng),經(jīng)產(chǎn)婦則是會(huì)在第15-17周時(shí)就能感覺(jué)到胎兒在動(dòng),當(dāng)出現(xiàn)胎動(dòng)之后,爸爸媽媽就可以摸摸肚皮,與媽咪肚子里的胎兒進(jìn)行簡(jiǎn)單的互動(dòng)。
這項(xiàng)胎教方式不妨交由準(zhǔn)爸爸來(lái)實(shí)行,畢竟大多數(shù)的胎教與懷孕過(guò)程皆由準(zhǔn)媽媽經(jīng)歷,為了提升老公的參與感,并藉此增加爸爸與孩子之間的親密依附,當(dāng)準(zhǔn)爸爸有空時(shí),就可先讓準(zhǔn)媽媽平躺,用手在肚皮上方,由上至下、從左至右來(lái)回?fù)崦,并用手指輕輕按壓及拍打,給胎兒觸覺(jué)的刺激;若已能從腹部明顯地觸摸到胎兒的肢體時(shí),此時(shí)就可以增加推動(dòng)的動(dòng)作,每次5-10分鐘為佳。
2、聽(tīng)音樂(lè)
胎兒6個(gè)月大左右,就可聽(tīng)到外界的聲音,但準(zhǔn)媽媽不妨從懷孕初期就把握黃金時(shí)機(jī),開(kāi)始聆聽(tīng)優(yōu)美音樂(lè)。市售音樂(lè)類型千變?nèi)f化,在選擇音樂(lè)種類時(shí),建議準(zhǔn)媽媽選擇起伏不大、節(jié)奏輕柔的輕音樂(lè),且根據(jù)研究指出,聆聽(tīng)莫札特的古典樂(lè)甚至能對(duì)胎兒腦力產(chǎn)生正面影響,因此不妨以這類型的音樂(lè)為首選。
不過(guò),準(zhǔn)媽媽并不用特別局限于輕音樂(lè),如果在懷孕前就習(xí)慣聆聽(tīng)某些時(shí)下的流行音樂(lè),在懷孕過(guò)程時(shí)選擇其做為胎教音樂(lè),其實(shí)也能帶來(lái)不錯(cuò)的放松效果,只要準(zhǔn)媽媽能感到心情愉悅,基本上都可列入選擇清單內(nèi)。
讓您的小寶寶接觸多元的藝術(shù),接觸不同演奏形式,不同藝術(shù)風(fēng)格的樂(lè)曲,不管是歡快的、悲傷的、沉靜的、夢(mèng)幻的、激情的、淳樸的,讓小寶寶在音樂(lè)的海洋中汲取營(yíng)養(yǎng),培養(yǎng)小寶寶的藝術(shù)潛能。
3、與胎兒說(shuō)話
準(zhǔn)媽媽可以在懷孕6個(gè)月之后,以明朗、輕快、柔和且充滿感情的音調(diào),對(duì)腹中胎兒說(shuō)話,若覺(jué)得單方面對(duì)肚子說(shuō)話的方式過(guò)于單調(diào),可以每天固定安排一個(gè)時(shí)間閱讀繪本或溫馨的新聞,在閱讀同時(shí)一邊念給胎兒聽(tīng),或許就不會(huì)感到太無(wú)聊;另外,由于胎兒對(duì)中低音頻較有反應(yīng),所以準(zhǔn)爸爸平常應(yīng)多參與寶寶的語(yǔ)言胎教,若搭配撫摸肚子的效果會(huì)更好,“爸爸其實(shí)不需太過(guò)刻意對(duì)著媽咪的肚皮說(shuō)話,只要平時(shí)有時(shí)間時(shí),和老婆多聊聊天,在聊天的同時(shí)撫摸媽咪的肚皮,就能達(dá)到一樣的目的。”
孕期胎教注意事項(xiàng)
1、忌不良情緒
孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內(nèi)的激素分泌異常,造成對(duì)胎兒大腦發(fā)育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛(wèi)生,使自己精神愉快,心情舒暢,對(duì)生活充滿希望。