懷孕是每個(gè)女人一生中必須經(jīng)歷的事情，但不是每個(gè)女性都了解懷孕期身體的異常表現(xiàn)癥狀，除了惡心嘔吐等癥狀給孕期媽媽帶來(lái)煩惱之外，還有哪些身體變化會(huì)影響到孕期媽媽的健康呢?一起來(lái)了解一下吧!

1.腿抽筋

有些女性懷孕后會(huì)大呼自己身體不如前，會(huì)突然就腿抽筋。其實(shí)，這并不是媽咪們身體大不如前的原因，而是在懷孕中畏懼女性身體內(nèi)缺少微量元素的同時(shí)胎兒不斷增大子宮壓迫下肢神經(jīng)系統(tǒng)所致。抽筋的時(shí)候，孕婦不可以強(qiáng)行爭(zhēng)扎著前行，應(yīng)該順?biāo)偬上�，放松身體伸展肌肉，這樣能得到一定的緩解。

孕婦多多少少都有抽筋現(xiàn)象，遇上此類現(xiàn)象首先不要慌張，自己先亂了陣腳，而是盡量放松，在越放松的情況下，疼痛感越小。為緩解腿抽筋，女性懷孕后要適量地?cái)z入一些補(bǔ)鈣的食物，以保障身體內(nèi)鈣質(zhì)的需求，減少因缺乏改質(zhì)所引起的不良反應(yīng)。女性也可以通過(guò)按摩、泡熱水腳等方式來(lái)緩解腿部疲勞，來(lái)達(dá)到預(yù)防或減少腿抽筋癥狀的發(fā)生。

2.皮膚過(guò)敏

就算是懷孕前從未有過(guò)過(guò)敏現(xiàn)象的女性，懷孕后也可能出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，就更別說(shuō)懷孕前就有過(guò)敏史的女性了，她們更容易出現(xiàn)過(guò)敏。懷孕后，心神代謝過(guò)旺，皮膚內(nèi)的水分減少，女性會(huì)出現(xiàn)面部帶黃，皮膚干燥等不良?xì)馍�。如果皮膚內(nèi)的水分流失過(guò)多，就會(huì)因過(guò)于干燥和導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。再加上孕期容易膽汁淤積不通，過(guò)敏癥狀就會(huì)時(shí)不時(shí)地發(fā)生。

最好的解決辦法叉是多吃水果蔬菜，補(bǔ)充身體內(nèi)缺失的維生素和水，多喝汁液，媽咪們也可以使用一些專門為母嬰設(shè)計(jì)的保濕護(hù)膚品，可以起到濕潤(rùn)皮膚的效果，減少過(guò)敏癥的發(fā)生。如果出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重，身體多個(gè)部位過(guò)敏瘙癢，需要及時(shí)就醫(yī)，可能是膽汁淤積所致。