懷孕對于女性來說是一件很幸福而又快樂的事情，但是懷孕后女生做什么事得謹(jǐn)慎小心，尤其是在懷孕初期的3個月，胎兒會因為藥物、病毒感染、缺乏維生素等引起胎兒的發(fā)育不良，所以在孕期女性朋友在飲食起居上面一定要引起注意，那么女性如何避免新生兒出現(xiàn)生理缺陷呢?一起來了解一下吧!

1、避免孕早期濫用藥物

最容易被忽視的是懷孕后15-56天之間，即女性末次月經(jīng)后30-72天之間，而這時正是致畸高度敏感期。雖然絕大多數(shù)藥物對胎寶貝是安全的， 但如果在致畸高度敏感期不恰當(dāng)使用某些藥物，就可能對胎寶貝的生長發(fā)育造成嚴(yán)重?fù)p害，導(dǎo)致先天性耳聾、腎臟損害、手指或肢體短缺、兔唇、腭裂、性別畸形等。

2、避免體內(nèi)缺乏葉酸

葉酸是水溶性維生素，體內(nèi)不能合成，必須從富含葉酸的食物中攝取。如果在孕前或孕期攝取不足，容易導(dǎo)致孕媽咪患上巨細胞貧血，通常在受精后3-8周這個 關(guān)鍵時期，進一步誘發(fā)胚胎神經(jīng)管病變。如果神經(jīng)管前端閉合不良，就會形成無腦兒;如果神經(jīng)管后端閉合不良，就會形成脊柱裂，出生后形成嚴(yán)重的后遺癥。

3、避免不良情緒或心理

很多唇裂的患兒都是由于孕早期母親的不良心理或情緒引起，因為懷孕最初7-10周是胎寶貝唇腭發(fā)育的關(guān)鍵期。如果母親過于沮喪、恐懼、憤怒、不 安，血液中產(chǎn)生的一些不良化學(xué)物質(zhì)就會通過胎盤進入胎寶貝的體內(nèi)，嚴(yán)重影響他們的生長發(fā)育，促發(fā)兔唇、腭裂等畸形或是引發(fā)流產(chǎn)。

4、避免孕早期被病毒感染

病毒感染多是指弓形蟲(T)、風(fēng)疹病毒(R)、巨細胞病毒(C)、單純皰疹病毒(H)及其他病毒感染等。這是一組引起胎寶貝感染，并造成胎寶貝畸形或發(fā)育異常的病原體，通�？赡芤�發(fā)小頭、小眼、先天性白內(nèi)障、青光眼、耳聾、腦積水、先天性心臟病、手指腳趾畸形等先天缺陷，臨床上稱之為TORCH。

以上內(nèi)容介紹的就是女性在孕期避免新生兒出現(xiàn)生理缺陷的具體方法，所以孕婦在孕期一定要引起重視，因為這些不良因素會對胎兒的發(fā)育造成嚴(yán)重的影響，所以孕媽媽在孕期一定要定期檢查，這樣才能防止一些不必要的意外發(fā)生。