人流對女性的傷害是很大的。術后女性的身體會比較虛弱，在各方面的免疫力會下降，所以這時在生活中要注意自己的衛(wèi)生情況。女性在人流后要注意休息并做好相應的護理工作。以下，小編給女性朋友們聊一聊人流后的注意事項。

1、 適當休息：流產(chǎn)后一般應在醫(yī)院的觀察室休息1-2小時，術后建議休息兩周。最好避免參加體力勞動和體育鍛煉及過度疲勞和受寒受潮，但不需絕對臥床，適當下床活動有利于宮腔積血排出，子宮恢復。平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

2、 遵醫(yī)囑按時隨訪(一般術后1-2周回計劃生育門診復診)，以便及時發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥及時治療。

3、 適當補充營養(yǎng)：多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素容易消化的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

4、 注意個人衛(wèi)生：保持外陰部清潔衛(wèi)生，勤換月經(jīng)墊和草紙。由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染，人流后半個月內(nèi)不能進行坐浴，只能淋浴。術后一個月內(nèi)應避免性生活。

5、 注意出血情況：人流后的一周左右，陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫(yī)院檢查和治療。

6、 做好避孕工作：應在醫(yī)生指導下落實可靠的避孕措施。即使有生育要求的患者也建議避孕3-6個月，待子宮內(nèi)膜完全修復后再妊娠。

7、保持心情愉快：愉快的情緒，會加速流產(chǎn)后身體的康復，有益于健康。

女性做人流后，一定要遵守以上的注意事項。落下病根，我們以后的世界可能會崩塌。做一個母親是女性的驕傲。

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