現(xiàn)代社會(huì)人們的思想越來越開放，未婚同居的男女越來越多，導(dǎo)致意外懷孕的女性也逐年升高了。意外懷孕給生活和工作帶來很多不便，就會(huì)引起無(wú)痛人流，人流雖然是一個(gè)小手術(shù)，但是人流后如果女性不注意調(diào)養(yǎng)，就會(huì)留下很多后遺癥，所以人流后女性應(yīng)該注意個(gè)人身體健康的保健。下面來看看女性人流后保健要注意哪些事項(xiàng)呢?一起來了解一下吧!

1.無(wú)痛人工流產(chǎn)后需要休息2周。

2.術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。

3.多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物。

4.保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。

5.2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。

6.1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。

7.一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。

8.無(wú)痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右.所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。

以上內(nèi)容介紹的8大事項(xiàng)希望女性朋友人流后要引起重視，因?yàn)樯眢w健康是自己的，所以人流后一定要注意身體的調(diào)養(yǎng)，多注意休息，飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，這樣才有利于身體健康的恢復(fù)。