人流是生活中最常見的一種終止妊娠的手段，雖然這種方法可以達(dá)到終止妊娠的作用，但是術(shù)后會(huì)給女性的健康帶來傷害，因此，我們希望在人流術(shù)后，大家的日常護(hù)理中一定要注意下面的這五件事。

女性健康 做人流后注意什么?

1、做好避孕工作：人流后要注意什么?為了防止人流后再次懷孕，要注意做好避免的工作，千萬不要將人流當(dāng)作是避孕的方法。

2、術(shù)后靜養(yǎng)：人流后要注意什么?人流后，臥床靜養(yǎng)兩周。別干重活，更別喝冷飲，注意保暖，不要吹風(fēng)，嚴(yán)防感冒。多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞肉、蛋奶和豆制品，忌食辣椒，嚴(yán)禁飲酒。

3、防止高危流產(chǎn)：在半年內(nèi)做兩次以上無痛人流或未滿18歲做人流，都是高危流產(chǎn)。高危流產(chǎn)的發(fā)病率和死亡率都很高，如果你不想有生命危險(xiǎn)，請(qǐng)做好避孕，降低反復(fù)流產(chǎn)率。

4、觀察出血情況：人流后要注意什么?人流后的陰道出血一般維持在一星期左右，如果發(fā)現(xiàn)人流后陰道流血不止，并且有其他異常癥狀，例如下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

5、確保身體康復(fù)：進(jìn)行人流手術(shù)后條件允許的話，最好休息2到3天，避免進(jìn)行過于勞累的工作，不可受涼，避免吃生冷、刺激的食物，避免下冷水勞動(dòng)，在人流過后還要注意適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)身體早日修復(fù)。

專家提醒：在性生活中男女雙方都需要注意避孕并且要做好事后的相關(guān)預(yù)防措施，因?yàn)槿肆鲗?duì)于女性健康的傷害很大，我們只有做好防護(hù)措施，才能夠保證自己的健康，以免導(dǎo)致不良后果。