很多人擔(dān)心的一個(gè)問題就是人流后的身體恢復(fù)得不夠好，但是，他們不知道在實(shí)際做完人流以后到底應(yīng)該注意哪些方面的問題才能夠讓自己身體恢復(fù)得更好一些，今天，尋醫(yī)問藥小編為大家整理出來一些在人流后讓自己身體恢復(fù)得比較快的幾個(gè)方面內(nèi)容。

●人流術(shù)后調(diào)理往往被忽視

每次人流手術(shù)后，河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師劉成藏都會(huì)專門在病歷本上寫下醫(yī)囑：注意休息、加強(qiáng)營養(yǎng)、禁止房事和盆浴一個(gè)月，少吃辛辣刺激食品。但令人遺憾的是，能完全遵醫(yī)囑的患者少之又少。由于工

作或?qū)W習(xí)緊張，很多人都休息不夠，有些上班族甚至上午做完手術(shù)，下午就開始上班。也有些患者一旦不出血就放松了警惕，把醫(yī)生“禁房事”的囑咐拋在了腦后。

術(shù)后一個(gè)月內(nèi)進(jìn)行性生活，很容易導(dǎo)致陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等感染，長(zhǎng)期不治療會(huì)引發(fā)輸卵管阻塞甚至不孕。

●中醫(yī)食療促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)

“人流術(shù)后，最少要休息一周。”姚莉提醒說，日常飲食要多攝入魚類、雞蛋、瘦肉、豆類、新鮮水果和蔬菜等富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和無機(jī)鹽的食品，生冷食品少吃為宜。

中醫(yī)認(rèn)為油膩能夠助濕生熱，誘發(fā)炎癥，因此做過人流后的女性加強(qiáng)營養(yǎng)的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)避免過食油膩。女性流產(chǎn)后補(bǔ)充營養(yǎng)多選用枸杞乳鴿湯或者烏雞湯，劉成藏認(rèn)為并不可取。

秋季天燥，過食枸杞乳鴿湯等溫燥食品，對(duì)身體并無益處。秋季調(diào)理可將紅棗、山藥、米熬成粥食用，能起到健脾養(yǎng)血的功效。

●藥物流產(chǎn)同樣造成身體傷害

很多女性認(rèn)為，藥物流產(chǎn)不損傷子宮，對(duì)身體傷害小，實(shí)際上，藥物流產(chǎn)與人工流產(chǎn)相比，失血更多，出血時(shí)間過長(zhǎng)還會(huì)引發(fā)感染，一旦藥流不干凈的話還要二次清宮，因此藥物流產(chǎn)后一樣要注意調(diào)理，及時(shí)復(fù)診。

流產(chǎn)術(shù)后的調(diào)理只能最大限度地恢復(fù)身體機(jī)能，更為關(guān)鍵的是防患于未然，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，意外懷孕后要到正規(guī)醫(yī)院就診，避免各種意外發(fā)生。

以上就是今天我們整理的人流后如何讓自己身體得到比較快恢復(fù)的相關(guān)問題內(nèi)容，如果你希望自己的身體能夠恢復(fù)得更快一些，那么，希望今天我們整理的這些人流后讓自己身體恢復(fù)得更快的相關(guān)知識(shí)能夠起到一定的幫助作用。