在生活中我們做完流產(chǎn)以后一定要做合適的保養(yǎng)才行，因為這樣才能夠避免被月子病困擾一生，那么，流產(chǎn)后到底需要做哪些合理的保養(yǎng)才能夠避免出現(xiàn)月子病呢?下面我們就一起來對常見的藥流和無痛人流的相關信息做了解。

藥物流產(chǎn)適應于確診為早孕49天以內(nèi)，年齡40歲以下，對人工流產(chǎn)手術恐懼的孕婦。藥物流產(chǎn)方法比較簡單，但有副作用，有的人反應輕，有的人反應重，反應重的孕婦，不及時處理，有可能危及生命。

藥物流產(chǎn)有三種結(jié)局：一是完全流產(chǎn)，就是服藥后自然排出胎囊，陰道出血自然停止，月經(jīng)正常來潮;二是不完全流產(chǎn)，用藥后未見胎囊排出，或排出不完整，這種情況必須再進行刮宮處理：三是流產(chǎn)失敗，用藥8天后未見胎囊排出，經(jīng)B超檢查證實宮中仍有妊娠物，這種情況必須用負壓吸引人工流產(chǎn)術進行處理。

無痛人流看“執(zhí)業(yè)許可證”

做無痛人工流產(chǎn)手術的醫(yī)院有很多家，患者應選擇持有“執(zhí)業(yè)許可證”的醫(yī)院做手術。因為國家有關部門在發(fā)放許可證前已對醫(yī)院的各種設施，如手術室面積、無菌環(huán)境、手術室內(nèi)設備及手術大夫的資質(zhì)和技術進行嚴格的驗收、考核。

做人工流產(chǎn)手術雖然不是大手術，但也存在一定風險。一些不正規(guī)的小門診設備簡陋、醫(yī)護人員缺乏、一個大夫身兼數(shù)職，這些門診省去了設備成本和人力成本，費用可能低一些，可一旦發(fā)生意外情況，很難得到及時搶救，患者的生命得不到保障。所以人流手術一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，選擇醫(yī)院首先考慮的是安全，其次考慮的才是費用。

流產(chǎn)后注意營養(yǎng)搭配

流產(chǎn)后一般需要休息半個月或一個月，民間稱這段時間為“小月子”。流產(chǎn)后由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染，因此在一個月內(nèi)禁止盆浴，禁止性生活。

此外，飲食方面需注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。民間很多進補的奶類和藥膳，可在醫(yī)生的指導下根據(jù)自己的喜好來選擇。

有些地方“小月子”時不讓吃水果這會影響維生素和礦物質(zhì)的攝入，不利于產(chǎn)后的恢復，只要水果不是從冰箱里剛拿出來的就可以吃。

以上就是流產(chǎn)后在飲食方面我們應該要注意的問題，只有在實際生活當中注意了相關的問題我們才能夠盡可能的避免出現(xiàn)月子病，也只有這樣你才能夠保證流產(chǎn)給自己造成的傷害不是那么大。