多吃瓜果蔬菜巧克力可防流產(chǎn)，孕婦流產(chǎn)有好多種原因，有外在的，也有自身體質(zhì)的問題的缺陷，有一個因素不得不提，也是我們可以避免的，可以挽救的。那就是在飲食上的注意。研究顯示，纖瘦的女性懷孕頭三個月比正常女性流產(chǎn)率高出72%。防流產(chǎn)要多吃瓜果蔬菜和巧克力。

研究還發(fā)現(xiàn)，每日都吃瓜果蔬菜和巧克力的婦女，流產(chǎn)的危險會大大降低。據(jù)統(tǒng)計，僅在英國，便有五分之一的孕婦可能流產(chǎn)，每年影響到約25萬名女性。

過去廣為人知的可能增加流產(chǎn)危險的因素包括大齡、不孕、流產(chǎn)前例等母體本身可能出現(xiàn)的問題，另外還有吸煙、飲酒、大量攝入咖啡因等外部因素。但究竟哪一種因素最有可能導致流產(chǎn)，目前醫(yī)學界尚無定論。研究同時顯示，懷孕早期每日服用維生素補品的婦女流產(chǎn)率比不服用維生素補品的低50%。