有一些月經(jīng)不調(diào)的女孩子們可能就會(huì)偶爾有閉經(jīng)的狀況，這個(gè)時(shí)候建議你們不妨從在飲食上進(jìn)行調(diào)整，再配合醫(yī)師的建議，才能較快好起來。

桃仁 牛血 湯 　桃仁10克～12克，鮮牛血(已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時(shí)加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀 行 血、理血通經(jīng)、美膚益顏功效。適用于 閉經(jīng) 、血燥、 便秘 等癥。

木 耳 胡桃糖　 黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃仁碾末，加入紅糖拌和均勻，裝瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于 子宮 發(fā)育不良之 閉經(jīng) 。

烏豆雙紅湯 　烏豆( 黑豆 )50～100克，紅 花 5克，紅糖30～50克。將前二味置于燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調(diào)勻。具有滋補(bǔ)肝腎、 活血 行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。

鴿肉 蔥 姜粥 　鴿肉150克， 豬肉 末50克，粳米100克，蔥 姜 末、胡椒粉、料酒、麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去骨切塊，放入碗內(nèi)，加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米加水1000毫升，燒開 后 放鴿肉等共煮成粥，調(diào)入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋腎補(bǔ)氣、祛風(fēng)解毒、和血悅色功效。適用于血虛閉經(jīng)之用。

豬蹄 葵稈煎 　豬蹄250克，向日葵稈10克。先將豬蹄洗凈，刮去污垢放入沙鍋內(nèi)，用 文火 燉至爛熟，加入向日葵稈，煮沸熬成濃汁，去渣 飲 汁。每日服2～3次，每次20～30毫升。具有活血行氣化瘀功效。適用于 瘀血 型閉經(jīng)。