營養(yǎng)不良也能導(dǎo)致閉經(jīng)，相信這一觀點(diǎn)是女性朋友很難理解的。專家解釋，人們總認(rèn)為閉經(jīng)就是由于某些婦科疾病的原因，其實(shí)造成閉經(jīng)的原因有很多，精神壓力和營養(yǎng)狀況都可能導(dǎo)致女性閉經(jīng)。下面我們來分析一下營養(yǎng)與閉經(jīng)之間的關(guān)系。

營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致閉經(jīng)：在病人營養(yǎng)狀態(tài)不佳的情況下，垂體對促性腺激素釋放激素反應(yīng)不敏感，黃體生成激素被動頻率增加，但幅度減少，持續(xù)時間縮短，引起月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)。同時，心理因素可引起神經(jīng)性厭食癥，這主要是因?yàn)橄虑鹉X功能受影響，患者下丘腦功能異常與體重下降同時存在。若加強(qiáng)營養(yǎng)，當(dāng)體重恢復(fù)至正常體重的80%時，有些病人可恢復(fù)正常月經(jīng)，故平時應(yīng)給予高熱量欽食，同時注意心理調(diào)節(jié)。

據(jù)調(diào)查顯示：閉經(jīng)和月經(jīng)稀發(fā)在女運(yùn)動員中的發(fā)病率約為10%一20%。從事運(yùn)動強(qiáng)度較強(qiáng)的項(xiàng)目，如從事跑步、游泳、自行車等項(xiàng)目的女運(yùn)動員閉經(jīng)和月經(jīng)稀發(fā)最為多見。

從事運(yùn)動強(qiáng)度較強(qiáng)的項(xiàng)目也能導(dǎo)致閉經(jīng)?專家解釋，這與訓(xùn)練強(qiáng)度、體重下降、脂肪組織減少、精神過度緊張、食物蛋白比例下降等因素有關(guān)。也與下丘腦功能紊亂、激素水平改變等多種因素有關(guān)。目前已知運(yùn)動性閉經(jīng)患者的基礎(chǔ)卜內(nèi)啡膿和皮質(zhì)醇水平較高，運(yùn)動誘發(fā)的兒茶酚胺釋放，使中樞阿片勝產(chǎn)生，β內(nèi)啡膿升高抑制黃體生成激素的脈沖分泌，而產(chǎn)生運(yùn)動性閉經(jīng)。