女性提前閉經(jīng)怎么辦

閉經(jīng)是常見(jiàn)的月經(jīng)問(wèn)題之一，導(dǎo)致閉經(jīng)的原因有很多，很多女性會(huì)提前閉經(jīng)，提前閉經(jīng)怎么辦呢?

按摩法：

1：患者取仰臥位，醫(yī)者居患者右側(cè)，先點(diǎn)按內(nèi)關(guān)、中脘、血海、三陰交、足三里穴各半分鐘，再用手掌推揉 腹部數(shù)次(以少腹部為主)，然后提拿帶脈�；蚧颊呷「┡P位，醫(yī)者在患者腰骶部施常規(guī)按摩數(shù)次，再點(diǎn)按膈俞、 腎俞穴，然后在腰骶部按摩3-5分鐘。每日或隔日1次，10次為一個(gè)療程。

2：①仰臥。手掌輕揉小腹部，拇指并壓小腹胃經(jīng)線，多指分推帶脈線;從神闕至曲骨穴，行拇指下行推 搓法。按揉肓俞穴，點(diǎn)氣海、中脘、陽(yáng)池穴。揉、搓大腿內(nèi)側(cè)，點(diǎn)血海、三陰交穴。②俯臥。手掌或掌根部反復(fù) 揉腰骶部，然后行豎掌揉搓法，以透熱為度。掌根上揉督脈線，點(diǎn)膈俞、脾俞、腎俞穴。③正坐。捏肩，點(diǎn)風(fēng)池 、曲池穴。④血虛者養(yǎng)血益腎。仰臥，輕揉小腹，以關(guān)元穴為主，使熱感透胞中，以添補(bǔ)沖任;點(diǎn)中脘、歸來(lái)、足 三里、三陰交穴，以調(diào)理脾胃，引血下行。俯臥，掌根揉壓背部，點(diǎn)膈、脾、胃、腎俞穴，以活血、補(bǔ)脾肝腎三 臟之不足。⑤氣滯血瘀者行氣活血，化瘀消滯。仰臥，揉搓小腹，按氣海穴，使熱感向下直達(dá)涌泉穴，以行氣活 血，通調(diào)沖、任二脈，然后泄間使，點(diǎn)血海、曲泉穴，以補(bǔ)血養(yǎng)肝，益脾清心，寧神。俯臥，推揉背部，點(diǎn)壓膈 、肝、三焦、腎俞穴以疏調(diào)臟腑氣機(jī)，化瘀消滯。

食療粥法：

1.墨魚(yú)香菇冬筍粥用料：干墨魚(yú)1只，香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食鹽、味精各適量。

制作：將墨魚(yú)干去骨，用溫水浸泡漲發(fā)，洗凈，切絲;豬肉、香菇、冬筍切絲備用。粳米淘凈，下鍋，加入 肉絲、墨魚(yú)、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最后調(diào)入鹽、味精及胡椒粉即可。

功效：補(bǔ)益精氣，通調(diào)月經(jīng)，收斂止血，美膚駐顏，適用于原發(fā)性閉經(jīng)、白帶增多、面色無(wú)華癥。

2.鴿肉蔥姜粥用料：鴿肉150克，蔥姜末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食鹽、味精各適量 。

制作：將鴿肉切塊，放入碗內(nèi)，加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米淘凈，下鍋加水1000毫升，水 燒開(kāi)后放進(jìn)鴿肉等，共煮成粥時(shí)調(diào)入麻油、味精及胡椒粉即可。

功效：滋腎補(bǔ)氣，祛風(fēng)解毒，和血悅色，適用于原發(fā)性閉經(jīng)、血虛閉經(jīng)之癥。

3.香附桃仁粥用料：桃仁5克，香附30克，粳米50克，紅糖30克。