附件炎雖然被人們稱為附件，但是稍有不慎，附件炎對女性的傷害是很大的，不僅會給健康帶來很大的隱患，可能會導(dǎo)致更為嚴重的后果，所以預(yù)防工作就顯得至關(guān)重要，下面就讓專家教你怎樣預(yù)防附件炎。

專家表示，只要女性朋友們可以及時的做好預(yù)防工作，相信它是不會找上門的，下面一起來看看怎樣預(yù)防附件炎。

1.預(yù)防附件炎首先要注意衛(wèi)生，附件炎有很多是不注意衛(wèi)生引起的，還有就是盆腔炎患者也容易引起附件炎。

2.在治療附件炎的時候，還要積極治療下生殖道感染，因為陰道炎和宮頸炎都有可能造成病原菌上行。如果長期便秘，停留在腸管內(nèi)排泄物中的各種細菌、病毒、霉菌等病原體，可以通過毛細血管 、淋巴管直接蔓延到左側(cè)輸卵管及卵巢，引起附件炎癥。

3.經(jīng)常情緒不好，心情抑郁，很多病就會找上門來，預(yù)防附件炎在很大程度上也屬于一種身心疾病，和心理因素是有很大關(guān)聯(lián)的。

4.治療附件炎可以配合使用其他調(diào)養(yǎng)，也就是調(diào)養(yǎng)身體，扶正祛邪。以達到祛除病邪的目的。調(diào)養(yǎng)方法有多種，如飲食調(diào)養(yǎng)、運動調(diào)養(yǎng)、心理調(diào)養(yǎng)等。

5.科學(xué)清洗，用水是先清洗會陰部再清洗肛門。如果先洗肛門再洗會陰，易將肛門處的細菌帶入陰道，或經(jīng)期使用盆浴等，病菌也會上行侵入內(nèi)生殖器。

6.避免久坐，長時間坐著而缺少活動，血液循環(huán)特別是下肢血脈不暢，導(dǎo)致靜脈回流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而發(fā)生炎癥。

7.少穿緊身褲，緊身褲會使陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發(fā)炎癥，并上行而誘發(fā)附件發(fā)炎。